med Hanna Mjåvatn. Beskrivelse av klasse: En oppvarmingsklasse hvor vi kommer inn i kroppen gjennom å utforske opplevelsene av shifts i improvisasjon. Ta med noe notatbok og noe å skrive med. Avlyst pga. gjeldende restriksjoner.

med Rannei Grenne   Avlyst pga. gjeldende restriksjoner.

med Rannei Grenne

med Gry Bech-Hanssen. Lenke til zoom: https://us02web.zoom.us/j/82416821820 Meeting ID: 824 1682 1820 Beskrivelse av klassen: Klassene har et somatisk fokus på å ivareta egen kropp og trene smartere, hente seg inn raskere og unngå skader. Målet med timene er å skape bevissthet rundt viktige ledd og muskelgrupper, og gi deltakerne en håndfull øvelser og teknikker...

med Gry Bech-Hanssen. Lenke til zoom: https://us02web.zoom.us/j/82416821820 Meeting ID: 824 1682 1820 Beskrivelse av klassen: Klassene har et somatisk fokus på å ivareta egen kropp og trene smartere, hente seg inn raskere og unngå skader. Målet med timene er å skape bevissthet rundt viktige ledd og muskelgrupper, og gi deltakerne en håndfull øvelser og teknikker...

med Gry Bech-Hanssen. Lenke til zoom: https://us02web.zoom.us/j/82416821820 Meeting ID: 824 1682 1820 Beskrivelse av klassen: Klassene har et somatisk fokus på å ivareta egen kropp og trene smartere, hente seg inn raskere og unngå skader. Målet med timene er å skape bevissthet rundt viktige ledd og muskelgrupper, og gi deltakerne en håndfull øvelser og teknikker...

med Gry Bech-Hanssen. Lenke til zoom: https://us02web.zoom.us/j/82416821820 Meeting ID: 824 1682 1820 Beskrivelse av klassen: Klassene har et somatisk fokus på å ivareta egen kropp og trene smartere, hente seg inn raskere og unngå skader. Målet med timene er å skape bevissthet rundt viktige ledd og muskelgrupper, og gi deltakerne en håndfull øvelser og teknikker...