Subsdans x PRODA Oslo Houseklasse + Åpen trening på Subsdans. Tilbudet er et samarbeid mellom PRODA Oslo og Subsdans og er tilgjengelig og gratis for alle PRODA-brukere og alle medlemmer...

Min karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster. Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform , men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening , er det stort sett...

Workshop med Roza Moshtaghi i forbindelse med forestillingen Songs of Chaos i Bærum Kulturhus høsten 2026.  I denne workshopen introduserer Roza Moshtaghi metodene som er benyttet i utviklingen av forestillingen Songs of Chaos. Moshtaghi gir en kort introduksjon til regissøren Erwin Piscator og dramatikeren Bertolt Brechts episke teater, og viser hvordan hun har tatt denne teaterformen i bruk...

Min karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster. Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform , men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening , er det stort sett...

Den tredelte hjernen og stressresponsen Foredraget utforsker hvordan hjernens ulike deler samhandler, og hva som skjer i kroppen når vi opplever stress eller økt aktivering. Hva innebærer egentlig en stressrespons fra et fysiologisk perspektiv? Vi ser på konkrete teknikker for stressregulering i øyeblikket og ser nærmere på den totale belastningen en dansekunstner lever med. Foredraget...

I mine klasser fokuserer vi mye på musikalitet, dynamikk, danseglede og egen utfoldelse. Jeg ønsker å skape et trygt rom hvor du som danser kan utforske stegene, og eget uttrykk. Klassen er bygd...

I klassene vil jeg vektlegg teknikk, stil og danseglede, og høye hæler (karaktersko).  Klassen vil være innenfor tradisjonell jazzdans innen musikal, med kort oppvarming, styrke/strech og noen tekniske øvelser med heler, koreografi/...

Min karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster. Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform , men sterkt påvirket av min egen personlige...