Klassen vil være todelt. Første del av klassen vil dreie seg om å jobbe med grunnleggende teknikk. Vi gjør en god oppvarming, plié, føtter, piruetter og går over gulvet. Øvelsene er...

Taiji - Stillhet i bevegelse, å puste vårt indre landskap.  Praksisen tar utgangspunkt i Taiji og Qigong som bevegelsesmeditasjon og energiarbeid. Sentralt i arbeidet står oppmerksomhet på pust, forbindelse til tyngdekraften...

Klassen vil være todelt. Første del av klassen vil dreie seg om å jobbe med grunnleggende teknikk. Vi gjør en god oppvarming, plié, føtter, piruetter og går over gulvet. Øvelsene er...