Praksisdeling med Amisha Kumra En lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. Vi jobber med pusteteknikker fra...
