med Pia Elton Hammer
Den tredelte hjernen og stressresponsen
Foredraget utforsker hvordan hjernens ulike deler samhandler, og hva som skjer i
kroppen når vi opplever stress eller økt aktivering. Hva innebærer egentlig en
stressrespons fra et fysiologisk perspektiv?
Vi ser på konkrete teknikker for stressregulering i øyeblikket og ser nærmere på den
totale belastningen en dansekunstner lever med. Foredraget knytter sammen innsikt
fra idrettspsykologi med et praktisk perspektiv rettet mot utøvende dansere.
Vi rigger til et hyggelig rom med te/kaffe, frukt og snaks i Lille Produksjonsrom på Rom For Dans.
Ta med matpakke hvis du foretrekker det. Foredraget åpner for spørsmål og samtale underveis.
Velkommen !
Foto: Tanja Steen
