Workshop «Breaking the pattern» med Tone Kittelsen

I workshoppen «Breaking the pattern» jobber vi med å tilegne oss nye bevegelser i kroppen og utfordre fastlåste mønstre og vaner. Målet er å utforske hvordan vi ofte begrenser oss selv i bevegelsene våre, og å åpne opp for nye uttrykk og former gjennom improvisasjon og øvelser som legger til rette for dette.

Vi vil fokusere på å identifisere og bryte ned vanene som er lagret i kroppen vår, og teste ulike metoder for å oppleve en ny fysikalitet og bevegelsesfrihet.