med Mari Carrasco (SE/CL).
Beskrivelse av klasse:
I am currently exploring groove and flow in my class.
I guide the dancers without stopping. I start with easy exercises, so everyone can follow. I focus on core strength and getting warm from the inside and out. I continue to guide through a session of walking, running and rebound. The tempo will become more intense the further we go. I continue with giving tasks based on rhythm and to listen to the music and become the music.
Klassen er en del av prosjektet Train distance dance training, som arrangeres i samarbeid med Dansehallerne (DK) og Danscentrum Stokcholm (SE). Prosjektet er støttet av Nordisk Kulturfond. Les mer her.
Foto: Thomas Zamolo
