BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260831T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260831T120000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070059Z
LAST-MODIFIED:20260527T083649Z
UID:10005041-1788172200-1788177600@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Kristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger. \nBio Kristian Alm
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm-2/2026-08-31/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260901T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260901T120000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070021Z
LAST-MODIFIED:20260527T084221Z
UID:10005045-1788258600-1788264000@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Jan Nicolai Wesnes
DESCRIPTION:Klassen vil være todelt. Første del av klassen vil dreie seg om å jobbe med grunnleggende teknikk. Vi gjør en god oppvarming\, plié\, føtter\, piruetter og går over gulvet. Øvelsene er ikke overkompliserte så man får jobbet godt og grundig med teknikken.  \nI andre del av klassen jobber vi med koreografi og stilforståelse. Det vil være en ny kombinasjon hver gang så vi får jobbet med mange ulike sjangere. Noen av koreografiene kan gjøres i høye hæler så man kan godt ha med seg det på klasse.  \nBio Jan Nicolai Wesnes
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-jan-nicolai-wesnes/2026-09-01/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2021/12/A2A5CD0E-6D45-4DDD-A33E-4563AAF60B6C.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260902T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260902T103000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070003Z
LAST-MODIFIED:20260528T042525Z
UID:10005131-1788339600-1788345000@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for Scenekunstnere - Kristina Gjems
DESCRIPTION:Taiji – Stillhet i bevegelse\, å puste vårt indre landskap.  \nPraksisen tar utgangspunkt i Taiji og Qigong som bevegelsesmeditasjon og energiarbeid. Sentralt i arbeidet står oppmerksomhet på pust\, forbindelse til tyngdekraften og til eget senter. Gjennom avspenning og bevissthet om kroppens struktur kan vi motta støtte fra bakken og få vi tilgang på kraft og flyt. Vi undersøker stillhet som kilde til bevegelse\, hvordan det å gi oppmerksomhet til vårt indre liv og landskap kan generere bevegelse og kommunisere med rommet rundt oss.   \nKlassene vil inneholde gitte øvelser\, partnerarbeid og muligheten for å følge kroppen i egen bevegelsesutforskning. Denne morgenpraksisen ønsker å legge til rette for en kontakt og et nærvær som vi kan ta med oss videre inn i scenekunst-hverdagen.  \nBio Kristina Gjems \n \nFoto: Elin Osjord \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne høsten (onsdager): 2.\, 9.\, 16. og 23. september. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-kristina-gjems/2026-09-02/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2026/05/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260902T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260902T120000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070059Z
LAST-MODIFIED:20260527T083649Z
UID:10005042-1788345000-1788350400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Kristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger. \nBio Kristian Alm
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm-2/2026-09-02/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260903T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260903T120000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070021Z
LAST-MODIFIED:20260527T084221Z
UID:10005046-1788431400-1788436800@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Jan Nicolai Wesnes
DESCRIPTION:Klassen vil være todelt. Første del av klassen vil dreie seg om å jobbe med grunnleggende teknikk. Vi gjør en god oppvarming\, plié\, føtter\, piruetter og går over gulvet. Øvelsene er ikke overkompliserte så man får jobbet godt og grundig med teknikken.  \nI andre del av klassen jobber vi med koreografi og stilforståelse. Det vil være en ny kombinasjon hver gang så vi får jobbet med mange ulike sjangere. Noen av koreografiene kan gjøres i høye hæler så man kan godt ha med seg det på klasse.  \nBio Jan Nicolai Wesnes
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-jan-nicolai-wesnes/2026-09-03/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2021/12/A2A5CD0E-6D45-4DDD-A33E-4563AAF60B6C.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260904T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260904T103000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070059Z
LAST-MODIFIED:20260527T083649Z
UID:10005043-1788512400-1788517800@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Kristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger. \nBio Kristian Alm
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm-2/2026-09-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260904T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260904T120000
DTSTAMP:20260603T114903
CREATED:20260601T070051Z
LAST-MODIFIED:20260527T084912Z
UID:10005047-1788517800-1788523200@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans - Irene Recio Madrid
DESCRIPTION:It is a class based on listening to others\, to ourselves and to the space we inhabit. Participants will learn to train their body through different exercises combined with a high intensity workout with the aim of developing strength\, range of motion\, stability\, speed and endurance through different floorwork exercises and choreographed sequences. At the end of the class we will do some improvisation exercises that will help to relate\, connect and rediscover the different codes of movement.  \nBio Irene Recio Madrid
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-irene-recio-madrid-3/2026-09-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Source-03-Funcion-2-62-scaled-e1777734423920.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR