BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PRODA
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260209T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260209T120000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20251219T130002Z
LAST-MODIFIED:20260129T093826Z
UID:10004311-1770633000-1770638400@proda.no
SUMMARY:(contemporary) Ballett - Helge Freiberg
DESCRIPTION:This class is a ballett class with a mix of different styles and influences combined with my own authentic way of moving to create a wholesome challenging experience for dancers in an atmosphere which invites to develop a new awareness of our muscle memory as well as explore the connection between physicality and mind power… \nThe exercises tend to be a bit longer\, choreographed in a connected way around changing main themes\, always focusing on an organic healthy way of moving the entire body with a concentrated\, yet free and flowing energy to offer the possibility of recognising automatisms and exploring new patterns. \nA main focus lies in combining coordination through different dynamics\, finding a harmony in dancing legs and upper body simultaneously by incorporating contractions\, releases or twists and enhancing awareness of rhythm\, breath and movement through our system. \nThe build up of the class is leaning somewhat closely on a Vaganova ballet class-adding isolations and weight shifts in order to let go of existing tension-in which I like to break up the style of traditional frontal teaching so we get to enjoy and explore together. \n  \nPhoto: Ana Funke
URL:https://proda.no/klasse/ballett-helge-freiberg/2026-02-09/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/admin-ajax.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260210T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260210T120000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20251219T130026Z
LAST-MODIFIED:20260130T092252Z
UID:10004469-1770719400-1770724800@proda.no
SUMMARY:Texture and movement - Edwin Cabascango
DESCRIPTION:Texture and movement – Edwin Cabascango \nEdwin Cabascango is an Kichwa-Ecuadorian artist\, dancer\, choreographer and teacher currently living in Oslo. He has studied at KHIO –Oslo National Academy of the Arts \, MA in dance and contemporary post-graduate program in contemporary dance)\,Norwegian College of Dance and Metrodanza . As a teacher he has taught contemporary partnering for Fight Federation in Ecuador\, Ballet Nacional del Ecuador\, Budapest Dance theater\, National Ciurlionis School of Art and PRODA- profesjonell dansetrening in Oslo. He has performed and taught in Lithuania\, France\, Ecuador\, Norway\, Sweden\, South Korea and Hungary. He aims to give approach for physicality by incorporating contemporary dance and martial arts such as systema (Russian martial arts)\, wu shu and tai chi. \nClass description  \nTexture and movement takes elements from different somatic techniques\, martial arts and contemporary dance. For me it is crucial that dancers’ practice and training go together with performative experience. My goal is to change and activate the physical perception of our body and remind the infinite possibilities of the movement. The first part of the class goes deeper into breathing forms and how to give direction and form to the body. The form of our breathing can reorganize the intention and expectations of the body. I use Biomechanics for the floorwork\, because the physical body needs to understand the spiral form for effectivity and energy in the articulations and muscles. Partnering is a\ntool for understanding your body and the second body through playing full dynamics and using the different levels of risk for falling and rolling. This kind of connection takes us into acrobatics. At the same time we use the foot work for transporting each other in the space. Much of the material is inspired of fight and play that gives an opportunity to improvise and develop dancer’s own material. \n  \nFoto: Marit Silsand \n 
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-edwin-cabascango/2026-02-10/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Marit-Silsand-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260211T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260211T103000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004615-1770800400-1770805800@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-02-11/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260211T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260211T153000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20251219T130018Z
LAST-MODIFIED:20260203T103656Z
UID:10004474-1770807600-1770823800@proda.no
SUMMARY:How to Solo - workshop og fagsamtale
DESCRIPTION:Worskhop og fagsamtale\nHow to Solo – solo i samtale \nOnsdag 11. februar inviterer Dansens Hus og PRODA til «How to Solo» – et verksted med Tone Kittelsen. Etter verkstedet inviterer vi på lunsj og samtale med et knippe dansekunstnere som arbeider med solo-formatet på ulike måter. \nProgram for dagen: \n10.30 – 11.00 – Foajeen er åpen \n11.00 – 13.00 – How to Solo på Hovedscenen \n13.00 – 13.30 – Lunsj i foajeen \n13.30 – 14.30 – Solo i samtale i foajeen \n14.30 – 15.30 – Foajeen er åpen med mulighet for å henge og/eller jobbe \nDeltakelse på workshopen er gratis og inkluderer lunsj\, men du må ta ut billett. Workshopen er fulltegnet\, men du kan sette deg på venteliste! \n  \nLunsj og samtalen er derimot åpen – så bare å dukke opp i foajeen på Dansens Hus til 13.00 eller 13.30!  \nØnsker du lunsj? Da må du registrere deg her! \n  \nHow to Solo\nHow to Solo er et konsept hvor vi tar for oss soloarbeid sammen\, ledet av Tone Kittelsen. Konseptet tar utgangspunkt i hennes nysgjerrighet for soloformatet\, og et ønske om å ha flere å dele egen praksis med. Vi jobber med den intuitive dansen\, den som ikke kan planlegges\, men som må få lov til å oppstå i og av seg selv. \nI How to Solo jobber vi alene\, men sammen. Soloen er den dansen du gjør alene\, den som kommer fra deg selv og virker inn i eget og/eller andres arbeid. Det er et åpent rom hvor terskelen er lav for å jobbe foran hverandre og dele intuitive ideer.  \nUnder workshoppen er det et poeng at vi viser\, tar eller danser ordet for hverandre. Vi øver på den spontane dansen\, den vi ikke har øvd på\, men som ligger der latent. Det som kommer der og da i øyeblikket. Vi øver oss på at dansen vår skal ta og få plass om den er ny\, ferdig\, halvferdig eller polert ved tanken. Den fysiske erfaringen kroppen vår besitter. \nSolo i samtale\nHva gjør at man velger å jobbe solo – er det et aktivt kunstnerisk valg eller en praktisk nødvendighet? Hvordan oppstår solodansen? Hvilke faktorer styrer og er avgjørende for å gå i gang med et soloarbeid? \nDaltagere i samtalen er Tone Kittelsen og Steffi Lund. Med dansekunstnere som er godt kjent med soloformatet\, vil de stille hverandre spørsmål og åpne for refleksjoner rundt det å jobbe med solo som uttrykksform. Vi samles i sirkel der publikum mot slutten av samtalen inviteres inn til å stille spørsmål og dele egne refleksjoner. \n\n\n\n\nTone Kittelsen kommer fra Kristiansand og jobber frilans som dansekunstner med base i Oslo. Kittelsen produserer og skaper egne forestillinger. Hun har produsert flere prosjekter som  blant annet har blitt vist på scener som Kristiansand Kunsthall\, Sørlandets Kunstmuseum\, Nasjonalmuseet\, Dansens Hus og Bærum Kulturhus. Hennes verk kjennetegnes av en dyp utforskning av bevegelse\, kroppens potensial og de emosjonelle landskapene som dans kan skape. \nDe siste årene har hun samarbeidet tett med Tori Wrånes og turnert nasjonalt og internasjonalt som en del av hennes team. Hun har medvirket i performancer som Sirkling\, Ældgammel Baby\, Naam Yai\, Lips don´t cry og Garden of Lefthand. Kittelsen har også vært ansatt ved Den Norske Opera og Ballett som samtidsdanser i nyoppsetningen av Czardasfystinnen i 2022 og 2024. \nI Kristiansand har hun vært med på å starte og drive festivalen Ravnedans siden oppstarten i 2009. Fra 2020 til 2023 var hun mottaker av Statens kunstnerstipend for nyetablerte kunstnere. \n\n\n\n\nFoto: Sigrun Drivdal Johsen / Danseinformasjonen \nSteffi Lund\, f. 1961. Fire års høyskoleutdanning i Ny Dans og koreografi ved Kunsthøyskolen\ni Amsterdam\, avd. School for New Dance Development (SNDO)\, 1984-88. Innehaver av\nStatens arbeidsstipend for etablerte kunstnere. Initiert og driftet egne prosjekter siden 1989\,\nmed soloen som viktigste medium (har skapt rundt regnet tjuefem soloer\, i tillegg til andre\ntyper prosjekter). Skriver egne scenetekster (både poetiske og mer fortellende\, stand up-\naktige)\, jobber mye med stemme og i intimt ‘kammerformat’. Virker i grenselandet\ndans/teater/performance\, ofte (alltid?) med skeiv innfallsvinkel. Arbeidene spenner fra det\nnitidig komponerte til det åpent improviserte. Liker å jobbe med komikk som virkemiddel\, og\nmed å utvikle fysiske karakterer. Etter som åra går har alder(dom) blitt et tema.
URL:https://proda.no/klasse/dansens-dager/
LOCATION:Dansens Hus\, Vulkan 1\, Oslo\, Oslo\, 0182\, Norge
CATEGORIES:Dansens Hus,Seminar,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Foto-Sigrun-Drivdal-Johnsen-Danseinformasjonen0G0A9404-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260212T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260212T120000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20251219T130026Z
LAST-MODIFIED:20260130T092252Z
UID:10004470-1770892200-1770897600@proda.no
SUMMARY:Texture and movement - Edwin Cabascango
DESCRIPTION:Texture and movement – Edwin Cabascango \nEdwin Cabascango is an Kichwa-Ecuadorian artist\, dancer\, choreographer and teacher currently living in Oslo. He has studied at KHIO –Oslo National Academy of the Arts \, MA in dance and contemporary post-graduate program in contemporary dance)\,Norwegian College of Dance and Metrodanza . As a teacher he has taught contemporary partnering for Fight Federation in Ecuador\, Ballet Nacional del Ecuador\, Budapest Dance theater\, National Ciurlionis School of Art and PRODA- profesjonell dansetrening in Oslo. He has performed and taught in Lithuania\, France\, Ecuador\, Norway\, Sweden\, South Korea and Hungary. He aims to give approach for physicality by incorporating contemporary dance and martial arts such as systema (Russian martial arts)\, wu shu and tai chi. \nClass description  \nTexture and movement takes elements from different somatic techniques\, martial arts and contemporary dance. For me it is crucial that dancers’ practice and training go together with performative experience. My goal is to change and activate the physical perception of our body and remind the infinite possibilities of the movement. The first part of the class goes deeper into breathing forms and how to give direction and form to the body. The form of our breathing can reorganize the intention and expectations of the body. I use Biomechanics for the floorwork\, because the physical body needs to understand the spiral form for effectivity and energy in the articulations and muscles. Partnering is a\ntool for understanding your body and the second body through playing full dynamics and using the different levels of risk for falling and rolling. This kind of connection takes us into acrobatics. At the same time we use the foot work for transporting each other in the space. Much of the material is inspired of fight and play that gives an opportunity to improvise and develop dancer’s own material. \n  \nFoto: Marit Silsand \n 
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-edwin-cabascango/2026-02-12/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Marit-Silsand-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260213T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260213T103000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20251219T130013Z
LAST-MODIFIED:20260108T092650Z
UID:10004472-1770973200-1770978600@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Simon Stenholm Söderlund
DESCRIPTION:med Simon Stenholm Söderlund \nSimon sier om klassene sine: \nI min undervisning er musikalitet\, dynamikker og teknikk satt i fokus. Jeg jobber utifra oppvarming med utgangspunkt i før nevnte elementer etterfulgt av across-the-floor øvelser\, for å avslutte med en kombinasjon. Lang oppvarming og øvelser gis god plass i klassene mine\, fremfor lange innlæringer av koreografi.\nUtover de mere klassiske fokus punktene legger jeg stor vekt på Active Choices for å oppnå fremgang og skape et rom hvor vi kan utvikle os mest effektivt. Egoet må legges bort så nysgjerrigheten\, uten judgement\, kan få plass. \nFoto: Serine Drejer
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-simon-stenholm-soderlund-2/2026-02-13/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Simon-Soderlund_Serine-Drejer--scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260213T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260213T120000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20251219T130002Z
LAST-MODIFIED:20260129T093826Z
UID:10004313-1770978600-1770984000@proda.no
SUMMARY:(contemporary) Ballett - Helge Freiberg
DESCRIPTION:This class is a ballett class with a mix of different styles and influences combined with my own authentic way of moving to create a wholesome challenging experience for dancers in an atmosphere which invites to develop a new awareness of our muscle memory as well as explore the connection between physicality and mind power… \nThe exercises tend to be a bit longer\, choreographed in a connected way around changing main themes\, always focusing on an organic healthy way of moving the entire body with a concentrated\, yet free and flowing energy to offer the possibility of recognising automatisms and exploring new patterns. \nA main focus lies in combining coordination through different dynamics\, finding a harmony in dancing legs and upper body simultaneously by incorporating contractions\, releases or twists and enhancing awareness of rhythm\, breath and movement through our system. \nThe build up of the class is leaning somewhat closely on a Vaganova ballet class-adding isolations and weight shifts in order to let go of existing tension-in which I like to break up the style of traditional frontal teaching so we get to enjoy and explore together. \n  \nPhoto: Ana Funke
URL:https://proda.no/klasse/ballett-helge-freiberg/2026-02-13/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/admin-ajax.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260213T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260213T130000
DTSTAMP:20260408T004141
CREATED:20260120T105455Z
LAST-MODIFIED:20260120T105455Z
UID:10004603-1770978600-1770987600@proda.no
SUMMARY:Kaffe & Hangout
DESCRIPTION:Kaffe & Hangout! \nEtter klasse setter vi fram te og kaffe samt litt frukt og snaks!\nEn hyggelig stund der vi kan henge rundt\, tøye ut kanskje\, skravle og mingle. \nDe dagene det er doble klasser\, blir det satt fram kos også etter første klasse kl. 10:30 🙂 \nVELKOMMEN!
URL:https://proda.no/klasse/kaffe-hangout-10/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Sosialt
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/06/Kaffe-Hangout-hosten-2025.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR