BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PRODA
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260202T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260202T120000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130002Z
LAST-MODIFIED:20260129T093826Z
UID:10004308-1770028200-1770033600@proda.no
SUMMARY:(contemporary) Ballett - Helge Freiberg
DESCRIPTION:This class is a ballett class with a mix of different styles and influences combined with my own authentic way of moving to create a wholesome challenging experience for dancers in an atmosphere which invites to develop a new awareness of our muscle memory as well as explore the connection between physicality and mind power… \nThe exercises tend to be a bit longer\, choreographed in a connected way around changing main themes\, always focusing on an organic healthy way of moving the entire body with a concentrated\, yet free and flowing energy to offer the possibility of recognising automatisms and exploring new patterns. \nA main focus lies in combining coordination through different dynamics\, finding a harmony in dancing legs and upper body simultaneously by incorporating contractions\, releases or twists and enhancing awareness of rhythm\, breath and movement through our system. \nThe build up of the class is leaning somewhat closely on a Vaganova ballet class-adding isolations and weight shifts in order to let go of existing tension-in which I like to break up the style of traditional frontal teaching so we get to enjoy and explore together. \n  \nPhoto: Ana Funke
URL:https://proda.no/klasse/ballett-helge-freiberg/2026-02-02/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/admin-ajax.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260203T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260203T120000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130026Z
LAST-MODIFIED:20260130T092252Z
UID:10004467-1770114600-1770120000@proda.no
SUMMARY:Texture and movement - Edwin Cabascango
DESCRIPTION:Texture and movement – Edwin Cabascango \nEdwin Cabascango is an Kichwa-Ecuadorian artist\, dancer\, choreographer and teacher currently living in Oslo. He has studied at KHIO –Oslo National Academy of the Arts \, MA in dance and contemporary post-graduate program in contemporary dance)\,Norwegian College of Dance and Metrodanza . As a teacher he has taught contemporary partnering for Fight Federation in Ecuador\, Ballet Nacional del Ecuador\, Budapest Dance theater\, National Ciurlionis School of Art and PRODA- profesjonell dansetrening in Oslo. He has performed and taught in Lithuania\, France\, Ecuador\, Norway\, Sweden\, South Korea and Hungary. He aims to give approach for physicality by incorporating contemporary dance and martial arts such as systema (Russian martial arts)\, wu shu and tai chi. \nClass description  \nTexture and movement takes elements from different somatic techniques\, martial arts and contemporary dance. For me it is crucial that dancers’ practice and training go together with performative experience. My goal is to change and activate the physical perception of our body and remind the infinite possibilities of the movement. The first part of the class goes deeper into breathing forms and how to give direction and form to the body. The form of our breathing can reorganize the intention and expectations of the body. I use Biomechanics for the floorwork\, because the physical body needs to understand the spiral form for effectivity and energy in the articulations and muscles. Partnering is a\ntool for understanding your body and the second body through playing full dynamics and using the different levels of risk for falling and rolling. This kind of connection takes us into acrobatics. At the same time we use the foot work for transporting each other in the space. Much of the material is inspired of fight and play that gives an opportunity to improvise and develop dancer’s own material. \n  \nFoto: Marit Silsand \n 
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-edwin-cabascango/2026-02-03/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Marit-Silsand-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260204T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260204T103000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004302-1770195600-1770201000@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-02-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260204T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260204T160000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130005Z
LAST-MODIFIED:20251219T111733Z
UID:10004475-1770199200-1770220800@proda.no
SUMMARY:FUNKSJONSMANGFOLD - Fagdager og verksted
DESCRIPTION:Scenekunstnere ønskes velkommen til fagdager og kunstnerisk verksted med fokus på funksjonsmangfoldig dansekunst. Verkstedet inviterer til deltakelse i Danselaboratoriets praksis og arbeidsmetoder over to dager\, 4. – 5. februar 2026. \nDansiT Koreografisk senter\, Skuespiller- og danseralliansen\, og PRODA profesjonell dansetrening inviterer til fagdager og kunstnerisk verksted for skapende og utøvende scenekunstere\, dansekunstnere og skuespillere med og uten funksjonsnedsettelser\, som interesserer seg for dansekunst\, mangfold og likestilling i scenekunsten. \nVerkstedet baserer seg på Danselaboratoriets praksis\, metoder og tilnærminger\, og består av praktisk arbeid og “tanketygging”. \nTid: Onsdag 4. – torsdag 5. februar 2026 \nBegge dager fra 10.00 – 16.00 \nSted: DansiTs produksjonslokaler\, Strandveien 33 \nEr du interessert i å delta?  \nSend søknad om deltakelse til ingeborg@dansit.no innen 07. januar 2026 klokken 13.00.  \nSøknaden skal inneholde:  \n\nKort tekst om din bakgrunn\, erfaring og motivasjon\nInformasjon om behov for tilrettelegging og evt. assistanse\nInformasjon om behov for reisetilskudd\n\nLES MER HER! \nWorkshopen er en del av PRODA profesjonell dansetrenings serie med workshops og seminar våren 2026 med fokus på økt mangfold i dansekunstbransjen. Prosjektet er støttet av Balansepotten. Gjennom Balansepotten gir Balansekunst tilskudd til prosjekter som bidrar til foreningens formål: Et likestilt og mangfoldig kulturliv.
URL:https://proda.no/klasse/funksjonsmangfold-fagdager-og-verksted/2026-02-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Seminar,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/horisontalt.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260204T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260204T120000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130002Z
LAST-MODIFIED:20260129T093826Z
UID:10004309-1770201000-1770206400@proda.no
SUMMARY:(contemporary) Ballett - Helge Freiberg
DESCRIPTION:This class is a ballett class with a mix of different styles and influences combined with my own authentic way of moving to create a wholesome challenging experience for dancers in an atmosphere which invites to develop a new awareness of our muscle memory as well as explore the connection between physicality and mind power… \nThe exercises tend to be a bit longer\, choreographed in a connected way around changing main themes\, always focusing on an organic healthy way of moving the entire body with a concentrated\, yet free and flowing energy to offer the possibility of recognising automatisms and exploring new patterns. \nA main focus lies in combining coordination through different dynamics\, finding a harmony in dancing legs and upper body simultaneously by incorporating contractions\, releases or twists and enhancing awareness of rhythm\, breath and movement through our system. \nThe build up of the class is leaning somewhat closely on a Vaganova ballet class-adding isolations and weight shifts in order to let go of existing tension-in which I like to break up the style of traditional frontal teaching so we get to enjoy and explore together. \n  \nPhoto: Ana Funke
URL:https://proda.no/klasse/ballett-helge-freiberg/2026-02-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/admin-ajax.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260205T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260205T160000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130005Z
LAST-MODIFIED:20251219T111733Z
UID:10004476-1770285600-1770307200@proda.no
SUMMARY:FUNKSJONSMANGFOLD - Fagdager og verksted
DESCRIPTION:Scenekunstnere ønskes velkommen til fagdager og kunstnerisk verksted med fokus på funksjonsmangfoldig dansekunst. Verkstedet inviterer til deltakelse i Danselaboratoriets praksis og arbeidsmetoder over to dager\, 4. – 5. februar 2026. \nDansiT Koreografisk senter\, Skuespiller- og danseralliansen\, og PRODA profesjonell dansetrening inviterer til fagdager og kunstnerisk verksted for skapende og utøvende scenekunstere\, dansekunstnere og skuespillere med og uten funksjonsnedsettelser\, som interesserer seg for dansekunst\, mangfold og likestilling i scenekunsten. \nVerkstedet baserer seg på Danselaboratoriets praksis\, metoder og tilnærminger\, og består av praktisk arbeid og “tanketygging”. \nTid: Onsdag 4. – torsdag 5. februar 2026 \nBegge dager fra 10.00 – 16.00 \nSted: DansiTs produksjonslokaler\, Strandveien 33 \nEr du interessert i å delta?  \nSend søknad om deltakelse til ingeborg@dansit.no innen 07. januar 2026 klokken 13.00.  \nSøknaden skal inneholde:  \n\nKort tekst om din bakgrunn\, erfaring og motivasjon\nInformasjon om behov for tilrettelegging og evt. assistanse\nInformasjon om behov for reisetilskudd\n\nLES MER HER! \nWorkshopen er en del av PRODA profesjonell dansetrenings serie med workshops og seminar våren 2026 med fokus på økt mangfold i dansekunstbransjen. Prosjektet er støttet av Balansepotten. Gjennom Balansepotten gir Balansekunst tilskudd til prosjekter som bidrar til foreningens formål: Et likestilt og mangfoldig kulturliv.
URL:https://proda.no/klasse/funksjonsmangfold-fagdager-og-verksted/2026-02-05/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Seminar,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/horisontalt.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260205T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260205T120000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130026Z
LAST-MODIFIED:20260130T092252Z
UID:10004468-1770287400-1770292800@proda.no
SUMMARY:Texture and movement - Edwin Cabascango
DESCRIPTION:Texture and movement – Edwin Cabascango \nEdwin Cabascango is an Kichwa-Ecuadorian artist\, dancer\, choreographer and teacher currently living in Oslo. He has studied at KHIO –Oslo National Academy of the Arts \, MA in dance and contemporary post-graduate program in contemporary dance)\,Norwegian College of Dance and Metrodanza . As a teacher he has taught contemporary partnering for Fight Federation in Ecuador\, Ballet Nacional del Ecuador\, Budapest Dance theater\, National Ciurlionis School of Art and PRODA- profesjonell dansetrening in Oslo. He has performed and taught in Lithuania\, France\, Ecuador\, Norway\, Sweden\, South Korea and Hungary. He aims to give approach for physicality by incorporating contemporary dance and martial arts such as systema (Russian martial arts)\, wu shu and tai chi. \nClass description  \nTexture and movement takes elements from different somatic techniques\, martial arts and contemporary dance. For me it is crucial that dancers’ practice and training go together with performative experience. My goal is to change and activate the physical perception of our body and remind the infinite possibilities of the movement. The first part of the class goes deeper into breathing forms and how to give direction and form to the body. The form of our breathing can reorganize the intention and expectations of the body. I use Biomechanics for the floorwork\, because the physical body needs to understand the spiral form for effectivity and energy in the articulations and muscles. Partnering is a\ntool for understanding your body and the second body through playing full dynamics and using the different levels of risk for falling and rolling. This kind of connection takes us into acrobatics. At the same time we use the foot work for transporting each other in the space. Much of the material is inspired of fight and play that gives an opportunity to improvise and develop dancer’s own material. \n  \nFoto: Marit Silsand \n 
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-edwin-cabascango/2026-02-05/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Marit-Silsand-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260206T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260206T103000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20260108T092721Z
LAST-MODIFIED:20260108T092721Z
UID:10004471-1770368400-1770373800@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Simon Stenholm Söderlund
DESCRIPTION:med Simon Stenholm Söderlund \nSimon sier om klassene sine: \nI min undervisning er musikalitet\, dynamikker og teknikk satt i fokus. Jeg jobber utifra oppvarming med utgangspunkt i før nevnte elementer etterfulgt av across-the-floor øvelser\, for å avslutte med en kombinasjon. Lang oppvarming og øvelser gis god plass i klassene mine\, fremfor lange innlæringer av koreografi.\nUtover de mere klassiske fokus punktene legger jeg stor vekt på Active Choices for å oppnå fremgang og skape et rom hvor vi kan utvikle os mest effektivt. Egoet må legges bort så nysgjerrigheten\, uten judgement\, kan få plass. \nFoto: Serine Drejer
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-simon-stenholm-soderlund-2-2/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Simon-Soderlund_Serine-Drejer--scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260206T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260206T120000
DTSTAMP:20260408T124915
CREATED:20251219T130002Z
LAST-MODIFIED:20260129T093826Z
UID:10004310-1770373800-1770379200@proda.no
SUMMARY:(contemporary) Ballett - Helge Freiberg
DESCRIPTION:This class is a ballett class with a mix of different styles and influences combined with my own authentic way of moving to create a wholesome challenging experience for dancers in an atmosphere which invites to develop a new awareness of our muscle memory as well as explore the connection between physicality and mind power… \nThe exercises tend to be a bit longer\, choreographed in a connected way around changing main themes\, always focusing on an organic healthy way of moving the entire body with a concentrated\, yet free and flowing energy to offer the possibility of recognising automatisms and exploring new patterns. \nA main focus lies in combining coordination through different dynamics\, finding a harmony in dancing legs and upper body simultaneously by incorporating contractions\, releases or twists and enhancing awareness of rhythm\, breath and movement through our system. \nThe build up of the class is leaning somewhat closely on a Vaganova ballet class-adding isolations and weight shifts in order to let go of existing tension-in which I like to break up the style of traditional frontal teaching so we get to enjoy and explore together. \n  \nPhoto: Ana Funke
URL:https://proda.no/klasse/ballett-helge-freiberg/2026-02-06/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/admin-ajax.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR