BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260407T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260407T120000
DTSTAMP:20260507T070243
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004511-1775557800-1775563200@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-07/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260408T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260408T103000
DTSTAMP:20260507T070243
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004624-1775638800-1775644200@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-04-08/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260408T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260408T120000
DTSTAMP:20260507T070243
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004514-1775644200-1775649600@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-08/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260409T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260409T120000
DTSTAMP:20260507T070243
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004512-1775730600-1775736000@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-09/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260410T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260410T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004515-1775817000-1775822400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-10/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260413T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260413T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004516-1776076200-1776081600@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-13/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260415T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260415T103000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004625-1776243600-1776249000@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-04-15/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260415T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260415T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004517-1776249000-1776254400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-15/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260416T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260416T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004513-1776335400-1776340800@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-16/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260417T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260417T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004518-1776421800-1776427200@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-17/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260420T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260420T103000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004607-1776675600-1776681000@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-20/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260422T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260422T103000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004608-1776848400-1776853800@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-22/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260422T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260422T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20260130T101432Z
LAST-MODIFIED:20260203T105344Z
UID:10004609-1776853800-1776859200@proda.no
SUMMARY:Oslo Flamenco Festival x PRODA workshop- Bellali Austria
DESCRIPTION:Flamenco med Bellali Austria \nBellali Austria er en meksikansk flamencodanser\, koreograf og pedagog\, bosatt i Norge siden 2011. Hun har en mastergrad i flamencopedagogikk fra Sevilla (Spania) og bachelorgrad i kunst- og dansestudier fra Instituto Nacional de Bellas Artes i Mexico. Bellali har lang internasjonal erfaring som utøver\, koreograf og produsent\, og er en av få profesjonelle flamencodansere i Norge. \nHun har opptrådt på scener og festivaler i Norge\, Europa og internasjonalt\, og står bak prosjekter som Chaneki Flamenco Ensemble og Oslo International Flamenco Festival. Bellali har undervist i flamenco siden 2003 og arbeider med dans som kunstnerisk\, musikalsk og sosialt uttrykk. https://bellaliaustria.com \nKlassen er delt i to deler: \n– En teknisk del med grunnleggende elementer fra flamenco og spansk dans\, med fokus på kroppsarbeid\, holdning\, armer\, hender\, rytme\, koordinasjon og musikalitet. Innholdet er tilpasset og relevant for dansere med bakgrunn i ballett\, samtidsdans\, jazz og street. \n– En kort koreografisk sekvens\, med hovedvekt på flamencoens kroppslige uttrykk\, musikalitet og enkel kroppsperkusjon. Fokus på tilstedeværelse\, dynamikk og samspill mellom bevegelse og rytme. \nOm dansestilen (kort introduksjon)\nFlamenco er en kunstform med røtter i andalusisk\, romani- og folkemusikktradisjon\, der dansen fungerer som et presist og fysisk musikalsk språk. Flamencodans arbeider med vekt\, jordforbindelse\, rytmisk klarhet og nyanserte overkroppsbevegelser\, og utvikler en sterk kroppslig bevissthet og musikalitet. Stilen gir dansere verktøy for teknisk fordypning\, tilstedeværelse og personlig uttrykk\, uavhengig av sjangerbakgrunn.
URL:https://proda.no/klasse/flamenco-workshop-bellali-austria/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2026/01/rigneselisa3-scaled-e1777735544139.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260423T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260423T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004627-1776940200-1776945600@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-23/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260428T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260428T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130021Z
LAST-MODIFIED:20251223T155412Z
UID:10004526-1777372200-1777377600@proda.no
SUMMARY:HipHop - Ebba Hatcher
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse:  \nVi utforsker kombinasjoner som skapes gjennom improvisasjon\, personlig uttrykk og musikkens følelse. Klassen er først og fremst inspirert av street- og clubdansestiler\, med hovedfokus på hiphop. Vi jobber med ulike musikkgenrer med opphav i afroamerikansk musikk\, som neo-soul\, R&B\, hiphop og rap\, og utforsker og utvikler teknikk både sammen og individuelt – i faste sekvenser og i freestyle. Dette gir deltakerne mulighet til å være med på å utforske prosessen med å skape\, bryte ned og bygge opp kombinasjoner. Målet mitt er å dele hvordan freestyle og det å skape egne kombinasjoner kan brukes som verktøy for å bli bedre kjent med seg selv som danser. \n  \nBio: \n\nEbba har jobbet som profesjonell danser i over 10 år både med artister\, koreografer\, sceneopptredener og TV; heriblant Ramon\, Zara Larsson\, Marcus og Martinus og diverse nasjonale og internasjonale tv-program som Stjernekamp\, P3 Gull\, MGP og svenske Idol etc. Ebba har lang undervisningserfaring både nasjonalt og internasjonalt i Europa.  Hun er en av grunnleggerne av community-prosjektet “Outdoor Session” i Stockholm\, som siden 2020 har jobbet med å skape en trygg og inkluderende møteplass for individer til å dele\, lære av og vokse med hverandre gjennom sessions\, battles og opptredener bl.a.\n\nDans har vært Ebbas lidenskap så lenge hun kan huske. Den er formet av hennes kjærlighet til musikk\, ulike dansestiler og steder hun har vært. Siden 2018 har hun reist verden rundt\, til blant annet USA\, Japan\, Nederland\, Storbritannia og Sverige der hun har lært av ulike kulturer\, communities og individer. \n  \n 
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-ebba-hatcher/2026-04-28/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Foto_-Ida-Fuglen-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260429T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260429T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130024Z
LAST-MODIFIED:20260105T130044Z
UID:10004528-1777458600-1777464000@proda.no
SUMMARY:Ballett - Matias Rønningen
DESCRIPTION:med Matias Rønningen \nKlassebeskrivelse:\nBallettklassene starter med enkle dynamiske øvelser ved barren\, før man går over til mer sammensatte og danseriske sekvenser i senter.\nBallett (i mine øyne) handler om en vekselvirkning mellom å oppdage delene og helheten i bevegelsene\, og kan derfor være et verktøy for å bevege seg fritt og direkte i rommet. Et sentralt aspekt er også å utforske leken som kan oppstå når man virkelig omfavner rammene som musikken\, teknikken og øvelsene gir. Når jeg er på klasse selv\, prøver jeg alltid å forholde meg til øvelsene som en form for strukturert improvisasjon\, hvor man hele tiden leter etter pusterom og spontanitet. Dette prøver jeg å legge til rette for i klassene mine. \n  \nFoto: Rune Hammerstad
URL:https://proda.no/klasse/ballett-matias-ronningen/2026-04-29/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Matias-Ronningen-kopi-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260430T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260430T120000
DTSTAMP:20260507T070244
CREATED:20251219T130021Z
LAST-MODIFIED:20251223T155412Z
UID:10004527-1777545000-1777550400@proda.no
SUMMARY:HipHop - Ebba Hatcher
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse:  \nVi utforsker kombinasjoner som skapes gjennom improvisasjon\, personlig uttrykk og musikkens følelse. Klassen er først og fremst inspirert av street- og clubdansestiler\, med hovedfokus på hiphop. Vi jobber med ulike musikkgenrer med opphav i afroamerikansk musikk\, som neo-soul\, R&B\, hiphop og rap\, og utforsker og utvikler teknikk både sammen og individuelt – i faste sekvenser og i freestyle. Dette gir deltakerne mulighet til å være med på å utforske prosessen med å skape\, bryte ned og bygge opp kombinasjoner. Målet mitt er å dele hvordan freestyle og det å skape egne kombinasjoner kan brukes som verktøy for å bli bedre kjent med seg selv som danser. \n  \nBio: \n\nEbba har jobbet som profesjonell danser i over 10 år både med artister\, koreografer\, sceneopptredener og TV; heriblant Ramon\, Zara Larsson\, Marcus og Martinus og diverse nasjonale og internasjonale tv-program som Stjernekamp\, P3 Gull\, MGP og svenske Idol etc. Ebba har lang undervisningserfaring både nasjonalt og internasjonalt i Europa.  Hun er en av grunnleggerne av community-prosjektet “Outdoor Session” i Stockholm\, som siden 2020 har jobbet med å skape en trygg og inkluderende møteplass for individer til å dele\, lære av og vokse med hverandre gjennom sessions\, battles og opptredener bl.a.\n\nDans har vært Ebbas lidenskap så lenge hun kan huske. Den er formet av hennes kjærlighet til musikk\, ulike dansestiler og steder hun har vært. Siden 2018 har hun reist verden rundt\, til blant annet USA\, Japan\, Nederland\, Storbritannia og Sverige der hun har lært av ulike kulturer\, communities og individer. \n  \n 
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-ebba-hatcher/2026-04-30/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Foto_-Ida-Fuglen-1.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR