BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PRODA
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260303T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260303T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260226T125148Z
LAST-MODIFIED:20260226T125332Z
UID:10004482-1772533800-1772539200@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans - Irene Recio Madrid
DESCRIPTION:Spark To Fire \nIt is a worshop based on listening to others\, to ourselves and to the space we inhabit. Participants will learn to train their body through different exercises combined with a high intensity workout with the aim of developing strength\, range of motion\, stability\, speed and endurance through different floorwork exercises and choreographed sequences. At the end of the class we will do some improvisation exercises that will help to relate\, connect and rediscover the different codes of movement. \nBiography: Irene Madrid Freelance dancer and performer based in Norway. Graduated at the Royal Dance Conservatory Mariemma in Madrid. She has worked in different Dance Companies & theaters such as: Physical Momentum Company since 2020\, Song of the Goat Company in Poland\, Wim Vandekeybus\, Marie Martinez Company\, Dutch National Opera & Ballet in Amsterdam\, Monnaie/De Munt\, Théâtre du Capitole de Toulouse\, ReisOpera\, Royal Opera Wallonië Liege\, Royal Opera Comique Paris\, Teatro Real\, SemperOper\, Bregenz Festspiele\, Oper Frankfurt. Recently\, she has combined her career as a dancer with assisting different choreographers in various productions at the Paris Opera\, Palau De Les Arts and Grand teatre del Liceu.
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-irene-recio-madrid-2/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Source-03-Funcion-2-62-scaled-e1777734423920.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260305T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260305T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130023Z
LAST-MODIFIED:20260206T084942Z
UID:10004496-1772706600-1772712000@proda.no
SUMMARY:Soul Sessions Encounters x PRODA House - Viktor Fröjd
DESCRIPTION:Viktor Fröjd is educated at the Street Dance Program at Åsa Folk High School outside Katrineholm and has a bachelor’s degree in Dance Pedagogy focused on Street Dance from DOCH – Dans och Cirkushögskolan (School Dance of Dance and Circus) in Stockholm. He started his dance path in the battlescene and has several wins in different battles and is also hired as judge. He has been teaching dance and choreography for 20 years for dance companies such as Skånes Dansteater\, Norrdans and educational institutions like SKH (Stockholm University of the Arts) and professional classes\nfor Danscentrum all over Sweden. \nHis artistic practice has progressed through a series of acclaimed and praised performances both as a dancer and/or choreographer\, produced around Sweden during the past ten years. Last year he choreographed and danced in the Duet Tracks and was also a dancer in the piece Landscapes choreographed by Anna Öberg. Other acclaimed works as a choreographer are the commissioned work Locus (2023) by the Swedish National Touring Theatre and self produced Sinnes. Festen premiered in 2021 and has been on two Dancenet Sweden tours and has also performed in Oslo. The\nsite specific performance Tillvaron by Scenkonst Sörmland premiered 2020 and the improvised performance Var Dag in 2017. \nFoto: Rebecca Gustavsson \nAbout the workshop\nWe will start the day together through pulse and rhythm with techniques and concepts based in house dance. The aim is to release\, expand and get deeper into our body\, mind and soul. No previous experience in house dance is required. \n  \nEt samarbeid med Soul Sessions Encounters\nDenne klassen arrangeres i samarbeide med Soul Sessions Encounters som er scenekunstfestival med fotfeste i street- og clubdance. 2.- 8. mars 2026 vil festivalen for første gang finne sted på både Dansens Hus og i Operaen; det blir forestillinger battles\, jams og workshops. www.soulsessionsoslo.com
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-victor-frojd/2026-03-05/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Viktor_3-Foto-Rebecca-Gustavsson-kopia-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260306T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260306T103000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130711Z
LAST-MODIFIED:20260226T105218Z
UID:10004593-1772787600-1772793000@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Søren Thøgersen
DESCRIPTION:Musikaldans – Søren Thøgersen \nSøren ble uteksaminert fra Kunsthøgskolen i Oslo i 2005 med en bachelor i Jazzdans. Han har jobbet som musikalartist i musikaler som Spellemann på taket\, Singin in the rain\, Annie\, Jesus Christ Superstar og Wicked. Danseforestillinger i regi av Checked Baggage Company\, Moving ART Dansekompani\, sART Danseteater(dk)\, Bårdar Dansekompani m.fl. Turneer med kulturell skolesekk(dk) og jobb med TV som Mgp\, reklamer og film. \nHan har hele veiene drevet med undervisning parallelt. Søren startet som jazzlærer på Bårdar akademiet i 2007 og derfra gikk reisen ut i verden videre til Danselinjen på Numedal folkehøgskole\, Det Kongelige Teaters Balletskole(dk)\, Street Style Studio(dk)\, Oure efterskole(dk) og Gymnastikhøjskolen i Ollerup(dk). Etter retur til Norge tok Søren PPU på Kunsthøgskolen og har siden undervist på nettopp KHiO\, samt Kristiania (Bårdar)\, Kirkenær Ballettskole og denne våren hos KBG Dans & Ballett. \nSøren er dansk og kommer opprinnelig fra turnmiljøet\, så det kan forekomme litt sprett og moro i klassene og partnering/akrobatikk er gøy. \nKlasseinnhold: Klassene har et mål om å fremelske bevegelsesglede og det lekne menneske samtidig som teknikktrening er basen. Vi skal møte hverandre\, ikke bare i speilet\, og sammen skape det øyeblikk av tilstedeværelse i kropp\, musikk\, rytme og rom som er dansekunstens magi. Helt lavpraktisk betyr det at vi skal ha en god jazzoppvarmning med litt sprell og samarbeide og så vil de fire forskjellige klassene variere i hvordan musikalsjangeren tolkes i en kort koreografi. Musikaldans er ikke låst i en bestemt dansestil men fri til å leke for å få rett stemning og historie frem. En teaterklasse blir det ikke men det er alltid lov å synge med og kjenne på og trene musikaldanserens evige utfordring – puls\, pust og tone.
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-22/2026-03-06/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Soren-Helfigur-scaled-e1777734516510.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260306T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260306T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130023Z
LAST-MODIFIED:20260206T084942Z
UID:10004497-1772793000-1772798400@proda.no
SUMMARY:Soul Sessions Encounters x PRODA House - Viktor Fröjd
DESCRIPTION:Viktor Fröjd is educated at the Street Dance Program at Åsa Folk High School outside Katrineholm and has a bachelor’s degree in Dance Pedagogy focused on Street Dance from DOCH – Dans och Cirkushögskolan (School Dance of Dance and Circus) in Stockholm. He started his dance path in the battlescene and has several wins in different battles and is also hired as judge. He has been teaching dance and choreography for 20 years for dance companies such as Skånes Dansteater\, Norrdans and educational institutions like SKH (Stockholm University of the Arts) and professional classes\nfor Danscentrum all over Sweden. \nHis artistic practice has progressed through a series of acclaimed and praised performances both as a dancer and/or choreographer\, produced around Sweden during the past ten years. Last year he choreographed and danced in the Duet Tracks and was also a dancer in the piece Landscapes choreographed by Anna Öberg. Other acclaimed works as a choreographer are the commissioned work Locus (2023) by the Swedish National Touring Theatre and self produced Sinnes. Festen premiered in 2021 and has been on two Dancenet Sweden tours and has also performed in Oslo. The\nsite specific performance Tillvaron by Scenkonst Sörmland premiered 2020 and the improvised performance Var Dag in 2017. \nFoto: Rebecca Gustavsson \nAbout the workshop\nWe will start the day together through pulse and rhythm with techniques and concepts based in house dance. The aim is to release\, expand and get deeper into our body\, mind and soul. No previous experience in house dance is required. \n  \nEt samarbeid med Soul Sessions Encounters\nDenne klassen arrangeres i samarbeide med Soul Sessions Encounters som er scenekunstfestival med fotfeste i street- og clubdance. 2.- 8. mars 2026 vil festivalen for første gang finne sted på både Dansens Hus og i Operaen; det blir forestillinger battles\, jams og workshops. www.soulsessionsoslo.com
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-victor-frojd/2026-03-06/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Viktor_3-Foto-Rebecca-Gustavsson-kopia-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260309T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260309T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260227T115105Z
LAST-MODIFIED:20260301T141107Z
UID:10004636-1773052200-1773057600@proda.no
SUMMARY:Ballett - Igor Vieria
DESCRIPTION:med Igor Vieira \nAbout the class:\nThe classes take a personalized approach\, allowing each participant to develop their own artistic potential\, respecting their individualities and building a solid foundation to reach new heights. \nEach movement taught carries years of practice and excellence\, and my commitment to sharing this knowledge makes each class a unique and enriching moment\, immersing you in a universe of art\, technique and inspiration. \nI strive to create a comfortable\, disciplined and focused environment\, ideal for those looking to evolve technically and express their essence as a dancer\, understanding that each participant has a story\, a journey\, and adapts his or her teaching to turn challenges into achievements. More than learning steps\, you experience self-discovery\, overcoming and a connection with art.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-igor-vieria-2/2026-03-09/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Igor-Vieira-_3-300x295-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260311T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260311T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260227T115105Z
LAST-MODIFIED:20260301T141107Z
UID:10004656-1773225000-1773230400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Igor Vieria
DESCRIPTION:med Igor Vieira \nAbout the class:\nThe classes take a personalized approach\, allowing each participant to develop their own artistic potential\, respecting their individualities and building a solid foundation to reach new heights. \nEach movement taught carries years of practice and excellence\, and my commitment to sharing this knowledge makes each class a unique and enriching moment\, immersing you in a universe of art\, technique and inspiration. \nI strive to create a comfortable\, disciplined and focused environment\, ideal for those looking to evolve technically and express their essence as a dancer\, understanding that each participant has a story\, a journey\, and adapts his or her teaching to turn challenges into achievements. More than learning steps\, you experience self-discovery\, overcoming and a connection with art.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-igor-vieria-2/2026-03-11/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Igor-Vieira-_3-300x295-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260312T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260312T103000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260227T115105Z
LAST-MODIFIED:20260301T141107Z
UID:10004657-1773306000-1773311400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Igor Vieria
DESCRIPTION:med Igor Vieira \nAbout the class:\nThe classes take a personalized approach\, allowing each participant to develop their own artistic potential\, respecting their individualities and building a solid foundation to reach new heights. \nEach movement taught carries years of practice and excellence\, and my commitment to sharing this knowledge makes each class a unique and enriching moment\, immersing you in a universe of art\, technique and inspiration. \nI strive to create a comfortable\, disciplined and focused environment\, ideal for those looking to evolve technically and express their essence as a dancer\, understanding that each participant has a story\, a journey\, and adapts his or her teaching to turn challenges into achievements. More than learning steps\, you experience self-discovery\, overcoming and a connection with art.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-igor-vieria-2/2026-03-12/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Igor-Vieira-_3-300x295-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260312T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260312T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130711Z
LAST-MODIFIED:20260226T105218Z
UID:10004629-1773311400-1773316800@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Søren Thøgersen
DESCRIPTION:Musikaldans – Søren Thøgersen \nSøren ble uteksaminert fra Kunsthøgskolen i Oslo i 2005 med en bachelor i Jazzdans. Han har jobbet som musikalartist i musikaler som Spellemann på taket\, Singin in the rain\, Annie\, Jesus Christ Superstar og Wicked. Danseforestillinger i regi av Checked Baggage Company\, Moving ART Dansekompani\, sART Danseteater(dk)\, Bårdar Dansekompani m.fl. Turneer med kulturell skolesekk(dk) og jobb med TV som Mgp\, reklamer og film. \nHan har hele veiene drevet med undervisning parallelt. Søren startet som jazzlærer på Bårdar akademiet i 2007 og derfra gikk reisen ut i verden videre til Danselinjen på Numedal folkehøgskole\, Det Kongelige Teaters Balletskole(dk)\, Street Style Studio(dk)\, Oure efterskole(dk) og Gymnastikhøjskolen i Ollerup(dk). Etter retur til Norge tok Søren PPU på Kunsthøgskolen og har siden undervist på nettopp KHiO\, samt Kristiania (Bårdar)\, Kirkenær Ballettskole og denne våren hos KBG Dans & Ballett. \nSøren er dansk og kommer opprinnelig fra turnmiljøet\, så det kan forekomme litt sprett og moro i klassene og partnering/akrobatikk er gøy. \nKlasseinnhold: Klassene har et mål om å fremelske bevegelsesglede og det lekne menneske samtidig som teknikktrening er basen. Vi skal møte hverandre\, ikke bare i speilet\, og sammen skape det øyeblikk av tilstedeværelse i kropp\, musikk\, rytme og rom som er dansekunstens magi. Helt lavpraktisk betyr det at vi skal ha en god jazzoppvarmning med litt sprell og samarbeide og så vil de fire forskjellige klassene variere i hvordan musikalsjangeren tolkes i en kort koreografi. Musikaldans er ikke låst i en bestemt dansestil men fri til å leke for å få rett stemning og historie frem. En teaterklasse blir det ikke men det er alltid lov å synge med og kjenne på og trene musikaldanserens evige utfordring – puls\, pust og tone.
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-22/2026-03-12/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Soren-Helfigur-scaled-e1777734516510.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260313T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260313T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260227T115105Z
LAST-MODIFIED:20260301T141107Z
UID:10004658-1773397800-1773403200@proda.no
SUMMARY:Ballett - Igor Vieria
DESCRIPTION:med Igor Vieira \nAbout the class:\nThe classes take a personalized approach\, allowing each participant to develop their own artistic potential\, respecting their individualities and building a solid foundation to reach new heights. \nEach movement taught carries years of practice and excellence\, and my commitment to sharing this knowledge makes each class a unique and enriching moment\, immersing you in a universe of art\, technique and inspiration. \nI strive to create a comfortable\, disciplined and focused environment\, ideal for those looking to evolve technically and express their essence as a dancer\, understanding that each participant has a story\, a journey\, and adapts his or her teaching to turn challenges into achievements. More than learning steps\, you experience self-discovery\, overcoming and a connection with art.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-igor-vieria-2/2026-03-13/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Igor-Vieira-_3-300x295-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260316T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260316T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130022Z
LAST-MODIFIED:20251219T134022Z
UID:10004499-1773657000-1773662400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Beskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm/2026-03-16/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260317T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260317T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130008Z
LAST-MODIFIED:20260219T083319Z
UID:10004505-1773743400-1773748800@proda.no
SUMMARY:Jazz - Tine Erica Aspaas
DESCRIPTION:Tine Aspaas er koreograf\, dansekunstner og underviser med 30 års erfaring fra scenekunstfeltet. Hun har arbeidet nasjonalt og internasjonalt og har ledet store og komplekse produksjoner i roller som koreograf\, bevegelsesregissør\, kunstnerisk ansvarlig og skapende danser. Siden hun var 20 år har hun undervist jevnlig\, blant annet ved Kunsthøgskolen i Oslo\, der hun i dag er førsteamanuensis i jazzdans. \nHennes danseklasser bærer en tydelig kunstnerisk egenart og er preget av en gjennomarbeidet\, styrkende og helhetlig danserisk form som utvikles gjennom hele klassen. Undervisningen er tett forankret i det musikalske bildet\, med dyp forståelse for rytme\, dynamikk og struktur. Samtidig legger hun stor vekt på danseglede og på å inspirere den enkelte til å lytte til og utvikle den beste versjonen av seg selv gjennom dansen. \n\nHun har skapt rundt 30 sceniske verk for større ensembler og har omfattende erfaring med prosessarbeid\, både individuelt og kollektivt. Aspaas har også hatt sentrale roller som kunstnerisk ansvarlig\, dansekaptein og castingansvarlig i større scene- og TV-produksjoner\, inkludert Nobels fredspriskonserter. Hun arbeider bredt sjangermessig og søker kontinuerlig å utvikle sitt kunstnerskap i nye retninger\, med ambisjon om å være en tydelig kunstnerisk stemme i samtiden. \n\nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-tine-erica-aspaas/2026-03-17/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Tine-Erica-Graffer-Aspaas.-November-2025.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260318T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260318T103000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004622-1773824400-1773829800@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-03-18/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260318T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260318T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130022Z
LAST-MODIFIED:20251219T134022Z
UID:10004500-1773829800-1773835200@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Beskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm/2026-03-18/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260319T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260319T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130008Z
LAST-MODIFIED:20260219T083319Z
UID:10004506-1773916200-1773921600@proda.no
SUMMARY:Jazz - Tine Erica Aspaas
DESCRIPTION:Tine Aspaas er koreograf\, dansekunstner og underviser med 30 års erfaring fra scenekunstfeltet. Hun har arbeidet nasjonalt og internasjonalt og har ledet store og komplekse produksjoner i roller som koreograf\, bevegelsesregissør\, kunstnerisk ansvarlig og skapende danser. Siden hun var 20 år har hun undervist jevnlig\, blant annet ved Kunsthøgskolen i Oslo\, der hun i dag er førsteamanuensis i jazzdans. \nHennes danseklasser bærer en tydelig kunstnerisk egenart og er preget av en gjennomarbeidet\, styrkende og helhetlig danserisk form som utvikles gjennom hele klassen. Undervisningen er tett forankret i det musikalske bildet\, med dyp forståelse for rytme\, dynamikk og struktur. Samtidig legger hun stor vekt på danseglede og på å inspirere den enkelte til å lytte til og utvikle den beste versjonen av seg selv gjennom dansen. \n\nHun har skapt rundt 30 sceniske verk for større ensembler og har omfattende erfaring med prosessarbeid\, både individuelt og kollektivt. Aspaas har også hatt sentrale roller som kunstnerisk ansvarlig\, dansekaptein og castingansvarlig i større scene- og TV-produksjoner\, inkludert Nobels fredspriskonserter. Hun arbeider bredt sjangermessig og søker kontinuerlig å utvikle sitt kunstnerskap i nye retninger\, med ambisjon om å være en tydelig kunstnerisk stemme i samtiden. \n\nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-tine-erica-aspaas/2026-03-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Tine-Erica-Graffer-Aspaas.-November-2025.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260320T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260320T103000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130711Z
LAST-MODIFIED:20260226T105218Z
UID:10004595-1773997200-1774002600@proda.no
SUMMARY:Musikaldans - Søren Thøgersen
DESCRIPTION:Musikaldans – Søren Thøgersen \nSøren ble uteksaminert fra Kunsthøgskolen i Oslo i 2005 med en bachelor i Jazzdans. Han har jobbet som musikalartist i musikaler som Spellemann på taket\, Singin in the rain\, Annie\, Jesus Christ Superstar og Wicked. Danseforestillinger i regi av Checked Baggage Company\, Moving ART Dansekompani\, sART Danseteater(dk)\, Bårdar Dansekompani m.fl. Turneer med kulturell skolesekk(dk) og jobb med TV som Mgp\, reklamer og film. \nHan har hele veiene drevet med undervisning parallelt. Søren startet som jazzlærer på Bårdar akademiet i 2007 og derfra gikk reisen ut i verden videre til Danselinjen på Numedal folkehøgskole\, Det Kongelige Teaters Balletskole(dk)\, Street Style Studio(dk)\, Oure efterskole(dk) og Gymnastikhøjskolen i Ollerup(dk). Etter retur til Norge tok Søren PPU på Kunsthøgskolen og har siden undervist på nettopp KHiO\, samt Kristiania (Bårdar)\, Kirkenær Ballettskole og denne våren hos KBG Dans & Ballett. \nSøren er dansk og kommer opprinnelig fra turnmiljøet\, så det kan forekomme litt sprett og moro i klassene og partnering/akrobatikk er gøy. \nKlasseinnhold: Klassene har et mål om å fremelske bevegelsesglede og det lekne menneske samtidig som teknikktrening er basen. Vi skal møte hverandre\, ikke bare i speilet\, og sammen skape det øyeblikk av tilstedeværelse i kropp\, musikk\, rytme og rom som er dansekunstens magi. Helt lavpraktisk betyr det at vi skal ha en god jazzoppvarmning med litt sprell og samarbeide og så vil de fire forskjellige klassene variere i hvordan musikalsjangeren tolkes i en kort koreografi. Musikaldans er ikke låst i en bestemt dansestil men fri til å leke for å få rett stemning og historie frem. En teaterklasse blir det ikke men det er alltid lov å synge med og kjenne på og trene musikaldanserens evige utfordring – puls\, pust og tone.
URL:https://proda.no/klasse/musikaldans-22/2026-03-20/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,MTF/CREO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Soren-Helfigur-scaled-e1777734516510.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260320T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260320T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130022Z
LAST-MODIFIED:20251219T134022Z
UID:10004501-1774002600-1774008000@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Beskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm/2026-03-20/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260323T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260323T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130022Z
LAST-MODIFIED:20251219T134022Z
UID:10004502-1774261800-1774267200@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Beskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm/2026-03-23/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260324T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260324T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130008Z
LAST-MODIFIED:20260219T083319Z
UID:10004507-1774348200-1774353600@proda.no
SUMMARY:Jazz - Tine Erica Aspaas
DESCRIPTION:Tine Aspaas er koreograf\, dansekunstner og underviser med 30 års erfaring fra scenekunstfeltet. Hun har arbeidet nasjonalt og internasjonalt og har ledet store og komplekse produksjoner i roller som koreograf\, bevegelsesregissør\, kunstnerisk ansvarlig og skapende danser. Siden hun var 20 år har hun undervist jevnlig\, blant annet ved Kunsthøgskolen i Oslo\, der hun i dag er førsteamanuensis i jazzdans. \nHennes danseklasser bærer en tydelig kunstnerisk egenart og er preget av en gjennomarbeidet\, styrkende og helhetlig danserisk form som utvikles gjennom hele klassen. Undervisningen er tett forankret i det musikalske bildet\, med dyp forståelse for rytme\, dynamikk og struktur. Samtidig legger hun stor vekt på danseglede og på å inspirere den enkelte til å lytte til og utvikle den beste versjonen av seg selv gjennom dansen. \n\nHun har skapt rundt 30 sceniske verk for større ensembler og har omfattende erfaring med prosessarbeid\, både individuelt og kollektivt. Aspaas har også hatt sentrale roller som kunstnerisk ansvarlig\, dansekaptein og castingansvarlig i større scene- og TV-produksjoner\, inkludert Nobels fredspriskonserter. Hun arbeider bredt sjangermessig og søker kontinuerlig å utvikle sitt kunstnerskap i nye retninger\, med ambisjon om å være en tydelig kunstnerisk stemme i samtiden. \n\nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-tine-erica-aspaas/2026-03-24/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Tine-Erica-Graffer-Aspaas.-November-2025.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260325T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260325T103000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004623-1774429200-1774434600@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-03-25/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260325T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260325T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130022Z
LAST-MODIFIED:20251219T134022Z
UID:10004503-1774434600-1774440000@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Beskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm/2026-03-25/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260326T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260326T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130008Z
LAST-MODIFIED:20260219T083319Z
UID:10004508-1774521000-1774526400@proda.no
SUMMARY:Jazz - Tine Erica Aspaas
DESCRIPTION:Tine Aspaas er koreograf\, dansekunstner og underviser med 30 års erfaring fra scenekunstfeltet. Hun har arbeidet nasjonalt og internasjonalt og har ledet store og komplekse produksjoner i roller som koreograf\, bevegelsesregissør\, kunstnerisk ansvarlig og skapende danser. Siden hun var 20 år har hun undervist jevnlig\, blant annet ved Kunsthøgskolen i Oslo\, der hun i dag er førsteamanuensis i jazzdans. \nHennes danseklasser bærer en tydelig kunstnerisk egenart og er preget av en gjennomarbeidet\, styrkende og helhetlig danserisk form som utvikles gjennom hele klassen. Undervisningen er tett forankret i det musikalske bildet\, med dyp forståelse for rytme\, dynamikk og struktur. Samtidig legger hun stor vekt på danseglede og på å inspirere den enkelte til å lytte til og utvikle den beste versjonen av seg selv gjennom dansen. \n\nHun har skapt rundt 30 sceniske verk for større ensembler og har omfattende erfaring med prosessarbeid\, både individuelt og kollektivt. Aspaas har også hatt sentrale roller som kunstnerisk ansvarlig\, dansekaptein og castingansvarlig i større scene- og TV-produksjoner\, inkludert Nobels fredspriskonserter. Hun arbeider bredt sjangermessig og søker kontinuerlig å utvikle sitt kunstnerskap i nye retninger\, med ambisjon om å være en tydelig kunstnerisk stemme i samtiden. \n\nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-tine-erica-aspaas/2026-03-26/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Tine-Erica-Graffer-Aspaas.-November-2025.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260327T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260327T120000
DTSTAMP:20260506T013435
CREATED:20251219T130022Z
LAST-MODIFIED:20251219T134022Z
UID:10004504-1774607400-1774612800@proda.no
SUMMARY:Ballett - Kristian Alm
DESCRIPTION:Beskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-kristian-alm/2026-03-27/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/kristianalm.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR