BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230502T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230502T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121535Z
LAST-MODIFIED:20230329T095742Z
UID:10002490-1683023400-1683028800@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Benedicte Lütken \nBeskrivelse av klasse: \nI klassene mine ønsker jeg å gi rom for danseglede\, frihet\, eget uttrykk og trygghet. Klassene inneholder en teknisk oppvarming som utfordrer og gir et godt grunnlag for resten av klassen\, diagonaler som bygger på teknikk\, dynamikk\, pure movement og store bevegelser etterfulgt av koreografier som retter seg mer mot det tekniske\, musikalske og dynamiske og er under sjangeren contemporary jazz.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-15/2023-05-02/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2017/03/Benedicte-Lucken.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230503T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230503T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121527Z
LAST-MODIFIED:20221215T120219Z
UID:10002480-1683109800-1683115200@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Kristian Alm \n  \nBeskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger. \nFoto:
URL:https://proda.no/klasse/ballett-54/2023-05-03/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/kristian_alm_5306.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230504T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230504T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123043Z
LAST-MODIFIED:20221215T122215Z
UID:10001963-1683196200-1683201600@proda.no
SUMMARY:Hiphop
DESCRIPTION:med Marikken Heitkøtter Bratlie \n  \nBeskrivelse av klasse: \nWorkshopene vil bestå av ulike grunnleggende teknikker og verktøy innen Hiphopdans. Vi fokuserer på ulike grooves\, footwork\, isolasjoner og musikalitet. Vi jobber med å anvende de ulike teknikkene i freestyle både i egen kropp og med hverandre. \nFoto: \n 
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-3/2023-05-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2016/08/marikken-2019.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230505T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230505T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121527Z
LAST-MODIFIED:20221215T120219Z
UID:10002481-1683282600-1683288000@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Kristian Alm \n  \nBeskrivelse av klasse:\nKristian sine klasser fokuserer på dynamikk\, flyt og forflytting i rommet. Barren er logisk og relativ enkel\, og i senter er det fokus på å danse stort og dynamisk. Klassene har som mål at danserne skal få beveget mest mulig på seg\, og få repetert øvelser flere ganger. \nFoto:
URL:https://proda.no/klasse/ballett-54/2023-05-05/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/kristian_alm_5306.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230508T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230508T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123840Z
LAST-MODIFIED:20230502T130617Z
UID:10001977-1683541800-1683547200@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Eugenie Skilnand \nKlassebeskrivelse:\nI klassene mine ønsker jeg å formidle teknikk\, dynamikk og musikalitet\, sammen med energi\, glede og tilstedeværelse. Jeg har fokus på hvordan vi bruker og har kontakt med gulvet\, frihet i bevegelse og det individuelle utrykket innenfor den klassiske rammen.\n\n\nFoto: Maiken Mathisen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-52/2023-05-08/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/Eugenie-Skilnad.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230509T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230509T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123043Z
LAST-MODIFIED:20221215T122215Z
UID:10001964-1683628200-1683633600@proda.no
SUMMARY:Hiphop
DESCRIPTION:med Marikken Heitkøtter Bratlie \n  \nBeskrivelse av klasse: \nWorkshopene vil bestå av ulike grunnleggende teknikker og verktøy innen Hiphopdans. Vi fokuserer på ulike grooves\, footwork\, isolasjoner og musikalitet. Vi jobber med å anvende de ulike teknikkene i freestyle både i egen kropp og med hverandre. \nFoto: \n 
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-3/2023-05-09/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2016/08/marikken-2019.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230510T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230510T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123840Z
LAST-MODIFIED:20230502T130617Z
UID:10001978-1683714600-1683720000@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Eugenie Skilnand \nKlassebeskrivelse:\nI klassene mine ønsker jeg å formidle teknikk\, dynamikk og musikalitet\, sammen med energi\, glede og tilstedeværelse. Jeg har fokus på hvordan vi bruker og har kontakt med gulvet\, frihet i bevegelse og det individuelle utrykket innenfor den klassiske rammen.\n\n\nFoto: Maiken Mathisen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-52/2023-05-10/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/Eugenie-Skilnad.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230511T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230511T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121535Z
LAST-MODIFIED:20230329T095742Z
UID:10002491-1683801000-1683806400@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Benedicte Lütken \nBeskrivelse av klasse: \nI klassene mine ønsker jeg å gi rom for danseglede\, frihet\, eget uttrykk og trygghet. Klassene inneholder en teknisk oppvarming som utfordrer og gir et godt grunnlag for resten av klassen\, diagonaler som bygger på teknikk\, dynamikk\, pure movement og store bevegelser etterfulgt av koreografier som retter seg mer mot det tekniske\, musikalske og dynamiske og er under sjangeren contemporary jazz.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-15/2023-05-11/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2017/03/Benedicte-Lucken.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230512T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230512T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123840Z
LAST-MODIFIED:20230502T130617Z
UID:10001979-1683887400-1683892800@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Eugenie Skilnand \nKlassebeskrivelse:\nI klassene mine ønsker jeg å formidle teknikk\, dynamikk og musikalitet\, sammen med energi\, glede og tilstedeværelse. Jeg har fokus på hvordan vi bruker og har kontakt med gulvet\, frihet i bevegelse og det individuelle utrykket innenfor den klassiske rammen.\n\n\nFoto: Maiken Mathisen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-52/2023-05-12/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/Eugenie-Skilnad.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230515T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230515T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T133617Z
LAST-MODIFIED:20230512T080725Z
UID:10002510-1684146600-1684152000@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Therese Skauge \nBeskrivelse av klasse:\nKlassene mine følger den klassiske ballettens tradisjonelle oppbygning. Jeg opplever ikke klassisk ballett som utdatert. For meg dreier det seg om fysikk i et rom\, med alt av muligheter og kvaliteter jeg ønsker å utforske. Jeg vektlegger dynamikk\, tyngdekraft\, bruk av rom og musikalitet. \n 
URL:https://proda.no/klasse/ballett-51/2023-05-15/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2018/11/Therese-Skauge2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230516T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230516T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123043Z
LAST-MODIFIED:20221215T122215Z
UID:10001965-1684233000-1684238400@proda.no
SUMMARY:Hiphop
DESCRIPTION:med Marikken Heitkøtter Bratlie \n  \nBeskrivelse av klasse: \nWorkshopene vil bestå av ulike grunnleggende teknikker og verktøy innen Hiphopdans. Vi fokuserer på ulike grooves\, footwork\, isolasjoner og musikalitet. Vi jobber med å anvende de ulike teknikkene i freestyle både i egen kropp og med hverandre. \nFoto: \n 
URL:https://proda.no/klasse/hiphop-3/2023-05-16/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2016/08/marikken-2019.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230519T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230519T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T123840Z
LAST-MODIFIED:20230502T130617Z
UID:10001980-1684492200-1684497600@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Eugenie Skilnand \nKlassebeskrivelse:\nI klassene mine ønsker jeg å formidle teknikk\, dynamikk og musikalitet\, sammen med energi\, glede og tilstedeværelse. Jeg har fokus på hvordan vi bruker og har kontakt med gulvet\, frihet i bevegelse og det individuelle utrykket innenfor den klassiske rammen.\n\n\nFoto: Maiken Mathisen
URL:https://proda.no/klasse/ballett-52/2023-05-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/Eugenie-Skilnad.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230522T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230522T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T120031Z
LAST-MODIFIED:20221215T115935Z
UID:10002437-1684746000-1684751400@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Ori Flomin \n  \nContemporary Dance Class:\nOri’s class encourages students to increase their movement possibilities and take risks in dancing by maximizing the benefits of the warmed-up body. The warm-up moves smoothly from floor to standing with a strong focus on anatomy to strengthen connections of correct alignment with an increase of fluidity in the joints. Dancers will develop an understanding of the connections between their body and the floor and will learn how to use momentum and breath to explore full dancing with the least amount of muscular tension. \nDuring phrase work\, dancers will learn how to incorporate information from the warm-up to execute more complicated sequences\, and attention will be paid to controlling the use of breath to maintain a strong center from which one can explode into the space. \nOri is known to approach his class as a dialogue with the dancers and include the use of imagery and humor to allow the dancers to relate personally to the given material and find their own voice through the experience in class. \nPhoto: Ron Fung
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-23/2023-05-22/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/OriFlomin_RonFung.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230522T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230522T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002464-1684751400-1684756800@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-49/2023-05-22/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230523T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230523T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T120031Z
LAST-MODIFIED:20221215T115935Z
UID:10002438-1684832400-1684837800@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Ori Flomin \n  \nContemporary Dance Class:\nOri’s class encourages students to increase their movement possibilities and take risks in dancing by maximizing the benefits of the warmed-up body. The warm-up moves smoothly from floor to standing with a strong focus on anatomy to strengthen connections of correct alignment with an increase of fluidity in the joints. Dancers will develop an understanding of the connections between their body and the floor and will learn how to use momentum and breath to explore full dancing with the least amount of muscular tension. \nDuring phrase work\, dancers will learn how to incorporate information from the warm-up to execute more complicated sequences\, and attention will be paid to controlling the use of breath to maintain a strong center from which one can explode into the space. \nOri is known to approach his class as a dialogue with the dancers and include the use of imagery and humor to allow the dancers to relate personally to the given material and find their own voice through the experience in class. \nPhoto: Ron Fung
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-23/2023-05-23/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/OriFlomin_RonFung.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230524T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230524T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T120031Z
LAST-MODIFIED:20221215T115935Z
UID:10002439-1684918800-1684924200@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Ori Flomin \n  \nContemporary Dance Class:\nOri’s class encourages students to increase their movement possibilities and take risks in dancing by maximizing the benefits of the warmed-up body. The warm-up moves smoothly from floor to standing with a strong focus on anatomy to strengthen connections of correct alignment with an increase of fluidity in the joints. Dancers will develop an understanding of the connections between their body and the floor and will learn how to use momentum and breath to explore full dancing with the least amount of muscular tension. \nDuring phrase work\, dancers will learn how to incorporate information from the warm-up to execute more complicated sequences\, and attention will be paid to controlling the use of breath to maintain a strong center from which one can explode into the space. \nOri is known to approach his class as a dialogue with the dancers and include the use of imagery and humor to allow the dancers to relate personally to the given material and find their own voice through the experience in class. \nPhoto: Ron Fung
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-23/2023-05-24/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/OriFlomin_RonFung.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230524T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230524T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002465-1684924200-1684929600@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-49/2023-05-24/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230525T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230525T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T120031Z
LAST-MODIFIED:20221215T115935Z
UID:10002440-1685005200-1685010600@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Ori Flomin \n  \nContemporary Dance Class:\nOri’s class encourages students to increase their movement possibilities and take risks in dancing by maximizing the benefits of the warmed-up body. The warm-up moves smoothly from floor to standing with a strong focus on anatomy to strengthen connections of correct alignment with an increase of fluidity in the joints. Dancers will develop an understanding of the connections between their body and the floor and will learn how to use momentum and breath to explore full dancing with the least amount of muscular tension. \nDuring phrase work\, dancers will learn how to incorporate information from the warm-up to execute more complicated sequences\, and attention will be paid to controlling the use of breath to maintain a strong center from which one can explode into the space. \nOri is known to approach his class as a dialogue with the dancers and include the use of imagery and humor to allow the dancers to relate personally to the given material and find their own voice through the experience in class. \nPhoto: Ron Fung
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-23/2023-05-25/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/OriFlomin_RonFung.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230526T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230526T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T120031Z
LAST-MODIFIED:20221215T115935Z
UID:10002441-1685091600-1685097000@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Ori Flomin \n  \nContemporary Dance Class:\nOri’s class encourages students to increase their movement possibilities and take risks in dancing by maximizing the benefits of the warmed-up body. The warm-up moves smoothly from floor to standing with a strong focus on anatomy to strengthen connections of correct alignment with an increase of fluidity in the joints. Dancers will develop an understanding of the connections between their body and the floor and will learn how to use momentum and breath to explore full dancing with the least amount of muscular tension. \nDuring phrase work\, dancers will learn how to incorporate information from the warm-up to execute more complicated sequences\, and attention will be paid to controlling the use of breath to maintain a strong center from which one can explode into the space. \nOri is known to approach his class as a dialogue with the dancers and include the use of imagery and humor to allow the dancers to relate personally to the given material and find their own voice through the experience in class. \nPhoto: Ron Fung
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-23/2023-05-26/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/OriFlomin_RonFung.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230526T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230526T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002466-1685097000-1685102400@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-49/2023-05-26/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230530T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230530T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T115832Z
LAST-MODIFIED:20221231T115103Z
UID:10002434-1685437200-1685442600@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Kenneth Bruun Carlson \n  \nBeskrivelse av klassen: \nKlassen er tredelt. \ni    OPPVARMING\nOppvarmingen skjer i sirkel og er en serie med foreslåtte øvelser med fokus på knokler\, muskler og den sansende kroppen \nii   DAGENS PRAKSIS\nPraksisen varierer og endrer seg\, og kan påvirkes av gruppa. Det handler om å skape bevegelse som ikke tar utgangspunkt i en gitt form. Utgangspunktet for å skape bevegelse kan være alt fra blikket\, spiserør/svelg\, hverdagslige gester\, poesi\, rommet ++ \niii  KOREOGRAFI\nKoreografi handler om å skape noe basert på klassens innhold. Det kan være en kort gitt frase som forandres ved hjelp av dagens praksis\, eller en koreografisk tilnærming og videreutvikling av det vi har jobbet med i klassen. \n  \nFoto: Janne Amalie Svit
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-24/2023-05-30/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/Kenneth-Bruun-Carlson_Janne-Amalie-Svit.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230531T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230531T103000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T115832Z
LAST-MODIFIED:20221231T115103Z
UID:10002435-1685523600-1685529000@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Kenneth Bruun Carlson \n  \nBeskrivelse av klassen: \nKlassen er tredelt. \ni    OPPVARMING\nOppvarmingen skjer i sirkel og er en serie med foreslåtte øvelser med fokus på knokler\, muskler og den sansende kroppen \nii   DAGENS PRAKSIS\nPraksisen varierer og endrer seg\, og kan påvirkes av gruppa. Det handler om å skape bevegelse som ikke tar utgangspunkt i en gitt form. Utgangspunktet for å skape bevegelse kan være alt fra blikket\, spiserør/svelg\, hverdagslige gester\, poesi\, rommet ++ \niii  KOREOGRAFI\nKoreografi handler om å skape noe basert på klassens innhold. Det kan være en kort gitt frase som forandres ved hjelp av dagens praksis\, eller en koreografisk tilnærming og videreutvikling av det vi har jobbet med i klassen. \n  \nFoto: Janne Amalie Svit
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-24/2023-05-31/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/Kenneth-Bruun-Carlson_Janne-Amalie-Svit.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230531T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230531T120000
DTSTAMP:20260521T135648
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002467-1685529000-1685534400@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-49/2023-05-31/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR