BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PRODA
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220815T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220815T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060054Z
LAST-MODIFIED:20220616T073517Z
UID:10002397-1660559400-1660564800@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe. \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-43/2022-08-15/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220816T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220816T103000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T070726Z
LAST-MODIFIED:20220624T070726Z
UID:10001905-1660640400-1660645800@proda.no
SUMMARY:Waacking
DESCRIPTION:med Ida Louise Sundby. \nBeskrivelse av klasse:\nI workshopene går vi gjennom de grunnleggende elementene: punking (intensjon/historiefortelling)\, poses og whack/waacking (armer) og jobber med å inkorperere det i kroppen og i kombinasjon med hverandre og resten av kroppen. I tillegg fokuserer vi på funk og groove i kroppen\, musikalitet og det sosiale aspektet av dansen.
URL:https://proda.no/klasse/waacking-3/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2018/08/ida-louise-sundby-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220816T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220816T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060059Z
LAST-MODIFIED:20220701T070552Z
UID:10002404-1660645800-1660651200@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Tine Aspaas. \nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-11/2022-08-16/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2014/08/tine-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220817T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220817T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060059Z
LAST-MODIFIED:20220701T070552Z
UID:10002405-1660732200-1660737600@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Tine Aspaas. \nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-11/2022-08-17/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2014/08/tine-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220818T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220818T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060059Z
LAST-MODIFIED:20220701T070552Z
UID:10002406-1660818600-1660824000@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Tine Aspaas. \nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-11/2022-08-18/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2014/08/tine-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220819T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220819T100000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060033Z
LAST-MODIFIED:20220817T110106Z
UID:10002390-1660899600-1660903200@proda.no
SUMMARY:Morgenpraksis
DESCRIPTION:med Katja Schia. \nBeskrivelse av klasse:\nMed utgangspunkt i bevegelse og verktøy for improvisasjon skal vi undersøke lag av bevissthet og strategier for plassering av bevissthet.\nVi bruker ulike oppgaver for å motta form og å gi form.\nJeg er interessert i plastisitet\, forskyvelse av tid\, kollektivitet\, ulydighet og drømmer.
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-20/2022-08-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2018/01/296716715_790348178760820_1457994679958631757_n.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220819T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220819T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060054Z
LAST-MODIFIED:20220616T073517Z
UID:10002398-1660905000-1660910400@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe. \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-43/2022-08-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220822T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220822T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060054Z
LAST-MODIFIED:20220616T073517Z
UID:10002399-1661164200-1661169600@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe. \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-43/2022-08-22/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220823T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220823T103000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T070511Z
LAST-MODIFIED:20220803T114323Z
UID:10002420-1661245200-1661250600@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans
DESCRIPTION:med Anne-Linn Akselsen. \nBeskrivelse av klasse:\nDenne samtidsdansklassen er basert på prinsipper fra release teknikk. Vi ser på\nhvordan tyngdekraften påvirker kroppen i bevegelse\, med fokus på plassering og\nanatomisk bevissthet. Klassen ønsker å skape rom for observasjon og analyse som\nkan gi større kroppslig bevissthet. Gjennom bruken av tyngdekraften\, kroppens\narkitektur i rommet\, og grunnleggende tekniske elementer som fall\, fraskyv og\nforlengelse\, møter vi dansen.\nVi jobber for å finne frihet i form\, å forstå bruken av energi versus spenning\, og tar\nhjelp av ulike tilstander\, kroppens kontakt med gulvet\, svingninger\, spiraler\,\nkroppens egenvekt\, og artikulasjon for å skape og videreføre bevegelse i rommet.\nKlassen inneholder både åpne og spesifikke improvisasjonsøvelser\, enkle\noppvarmingsøvelser\, klassiske releaseteknikk øvelser og frasemateriale.\nVel møtt!
URL:https://proda.no/klasse/samtidsdans-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/06/anne-linn_akselsen.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220825T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220825T103000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060059Z
LAST-MODIFIED:20220701T070552Z
UID:10002407-1661418000-1661423400@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Tine Aspaas. \nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-11/2022-08-25/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2014/08/tine-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220826T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220826T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060054Z
LAST-MODIFIED:20220616T073517Z
UID:10002400-1661509800-1661515200@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe. \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-43/2022-08-26/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220829T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220829T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060054Z
LAST-MODIFIED:20220616T073517Z
UID:10002401-1661769000-1661774400@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe. \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-43/2022-08-29/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220830T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220830T103000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060059Z
LAST-MODIFIED:20220701T070552Z
UID:10002408-1661850000-1661855400@proda.no
SUMMARY:Jazz
DESCRIPTION:med Tine Aspaas. \nBeskrivelse av klassen:\nKlassene er nøye bygget opp og har et tydelig fokus på teknikk og danserisk utfoldelse. Aspaas har en utpreget og tydelig stil og  klassen blir rammet inn av musikalitet\, høy presisjon og danseglede\, og utfordrer danserens fysiske og mentale tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-11/2022-08-30/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2014/08/tine-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220831T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220831T120000
DTSTAMP:20260504T195608
CREATED:20220624T060054Z
LAST-MODIFIED:20220616T073517Z
UID:10002402-1661941800-1661947200@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe. \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/klasse/ballett-43/2022-08-31/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR