BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250911T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250911T120000
DTSTAMP:20260405T123806
CREATED:20250616T110016Z
LAST-MODIFIED:20250604T120523Z
UID:10003805-1757586600-1757592000@proda.no
SUMMARY:Jazz fusion / Kommersiell koreografi
DESCRIPTION:med Sara Einbu \nBeskrivelse av klasse: \nKlassen er bygget opp av en effektiv oppvarmingsdel fylt med isolasjoner\, groove\, flow og elementer fra street-landskapet\, tøying og mulig innom diagonaler. Sara har mye fokus på en forhånds utarbeidet koreografi. Noen klasser fokuseres det på frihet innenfor en satt ramme og andre på et mer performance basert utrykk. \nI det koreografiske språket til Sara jobbes det både med kommersielt og kunstnerisk utrykk. Det blir forskjellig koreografi på alle PRODA klassene. Sara ønsker å skape danseglede\, trygghet og utfordring i rommet gjennom sin kjærlighet for dans. Vi utforsker spennende musikalitet\, dynamikk og utrykk. Velkommen! \nI klassene til Sara er det høyt fokus på å kombinere danseglede med utfordring\, det skal nytes og pushes. Sara tenker ikke så mye over sjanger for øyeblikket. Fokuset hennes er på hva musikken får henne til å føle og utforsker deretter. \nVelkommen! \nFoto: Magnus Gangstad.
URL:https://proda.no/klasse/jazz-fusion-kommersiell-koreografi/2025-09-11/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/12/Sara-Einbu-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250911T121500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250911T134500
DTSTAMP:20260405T123806
CREATED:20250616T100021Z
LAST-MODIFIED:20260326T215648Z
UID:10003800-1757592900-1757598300@proda.no
SUMMARY:Pia Elton Hammer - Foredrag og samtale om trening og mental helse
DESCRIPTION:med Pia Elton Hammer \nDen tredelte hjernen og stressresponsen\nForedraget utforsker hvordan hjernens ulike deler samhandler\, og hva som skjer i\nkroppen når vi opplever stress eller økt aktivering. Hva innebærer egentlig en\nstressrespons fra et fysiologisk perspektiv?\nVi ser på konkrete teknikker for stressregulering i øyeblikket og ser nærmere på den\ntotale belastningen en dansekunstner lever med. Foredraget knytter sammen innsikt\nfra idrettspsykologi med et praktisk perspektiv rettet mot utøvende dansere. \n  \nNB – krever påmelding! \n  \nVi rigger til et hyggelig rom med te/kaffe\, frukt og snaks i Lille Produksjonsrom på Rom For Dans.\nTa med matpakke hvis du foretrekker det. Foredraget åpner for spørsmål og samtale underveis. \nVelkommen ! \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/klasse/pia-elton-hammer-foredrag-og-samtale-om-trening-og-mental-helse/2025-09-11/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Seminar,Sosialt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2016/08/Pia-Elton-Hammer.-Foto-Tanja-Steen-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR