BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PRODA
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250904T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250904T120000
DTSTAMP:20260416T014010
CREATED:20250616T110023Z
LAST-MODIFIED:20250604T075604Z
UID:10003810-1756976400-1756987200@proda.no
SUMMARY:Workshop med Daniel Proietto i to deler
DESCRIPTION:Workshop med Daniel Proietto i to deler \nDel 1: 09:00 – 10:30 Warm up / Working methods and practice\nDel 2: 10:30 – 12:00 Repertoar  \nAbout the workshop: \nIn the workshop I will be sharing important tools for high performance divided into 3 categories: The Mind\, The Body and The Choreographic Fundamentals. \nStarting with The Mind we will learn different ways to quiet our thoughts through NSDR (non-sleep deep rest) protocols. In these protocols we will learn how to scan for unnecessary tension in our body\, which will later allow us to maximise the potential of the body with outmost efficiency. We will also learn how to visualise to create neurological pathways that will help us pierce through nerves and insecurities to find a true sense of self confidence. \nContinuing with The Body we will learn different body conditioning techniques to iron the body before training. This step\, previous to a warmup\, helps prepare the tissues through proprioception. We will also learn anatomical fundamentals to better our posture\, exercises that will open the joints and restructure the body\, which will benefit enormously any other movement techniques we may do. We will learn breathing exercises in connection to movement We will lean core basic\, fundamentals of energy through Yoga\, Qi Gong\, Capoeira and Pilates. \nThe above mental and physical preparation will give us the sense of having a “new body”\, and with it we’ll be ready to explore The Choreographic Fundamentals\, which are the tools in relation to the space in which through improvisation we create meaningful and grounded movement. \nPhoto: Daniel Proietto in Afterlight\, choreography Russell Maliphant\, photographer Elliott Franks \n 
URL:https://proda.no/klasse/workshop-med-daniel-proietto-i-to-deler/2025-09-04/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/06/RMTafterlight2010_00145.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250904T093000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250904T163000
DTSTAMP:20260416T014010
CREATED:20250617T121402Z
LAST-MODIFIED:20250617T121402Z
UID:10003882-1756978200-1757003400@proda.no
SUMMARY:Kræsjkurs for ferske scenekunstnere
DESCRIPTION:Kræsjkurs for ferske scenekunstere – et bransjetreff for scenekunstnere i etableringsfasen \n4.september fra kl. 09:30-16:30 på Vega Scene\n \nVi nærmer oss årets KRÆSJKURS for ferske scenekunstnere – meld deg på allerede nå! \nDelta fysisk på Vega Scene i Oslo\, eller digitalt via stream – og få med deg høyaktuell informasjon som bidrar til å bygge bro fra utdanning til profesjonellt virke som fersk scenekunstner! \nArrangeres av Skuespiller- og danseralliansen\, Creo\, Norsk skuespillersenter og PRODA profesjonell dansetrening. \nSom nyutdannet eller selvlært kan du mye om det å stå på scenen\, men hvordan navigerer du i arbeidslivet? \nPå Kræsjkurs for ferske scenekunstnere ser vi nærmere på overgangen til det profesjonelle livet – hvordan organisere hverdagen\, bygge nettverk\, forstå det politiske landskapet\, kjenne dine rettigheter og velge riktig organisasjonsform. Og ikke minst\, hvordan få jobb! \nAlt dette har vi samlet på én fagdag med erfarne bransjefolk\, som deler sin kunnskap og erfaringer. I programmet byr vi på foredrag og samtaler om blant annet bransjenavigasjon\, arbeidsliv\, frilanstilværelsen\, søknader og kulturpolitikk. I tillegg blir det stands der du kan møte ulike tilskuddsordninger og bransjeaktører.\n \nVi følger suksessen fra i tidligere år\, med nye aktuelle foredrag\, paneldeltakere\, utøvere og arbeidsgivere. \nDelta digitalt! \nHele programmet strømmes\, og du kan melde deg på digitalt! I pausene får du også eksklusive presentasjoner av aktuelle bransjeaktører – så bli med og få med deg hele programmet\, uansett hvor du er. \nProgram \nBransjenavigasjon Få oversikt over scenekunstfeltet – hvordan ser bransjen ut\, og hvor starter du? \nMøt bransjeaktørene – mingling på stands – på egen hånd eller med hjelp \nKræsjkurs i arbeidslivet Som scenekunstner kan det være overveldende å navigere i arbeidslivet. Vi gir deg en enkel innføring i det du trenger å vite om arbeidsforhold\, kontrakter\, rettigheter og selskapsform. \nLunsj og mingling  \nFra student til scenekunstner – kunsten å bygge en bærekraftig frilanskarriereHvordan står du stødig i en uforutsigbar bransje? To scenekunstnere deler sine erfaringer med å rigge seg som frilanser\, balansere kunst og økonomi\, skape egne prosjekter\, håndtere avslag – og bygge en bærekraftig karriere\, både økonomisk og kunstnerisk. \nPå baksiden av søknadsportalen – hvordan skal du nå frem i søknadsbunken?Lær om hvordan du kan navigere blant tilskuddsordninger\, hva fagutvalg og saksbehandlere ser etter\, og hvordan du bygger en søknad med et budsjett som henger sammen. \nPause   \nPolitisk kvarter Fagforbundenes ledere diskuterer det kommende stortingsvalget og hva de ulike partienes kulturprogram vil ha å si for deg som scenekunstner den kommende perioden. \nThe show must go on… men hvordan? Usikre arbeidsforhold\, økonomisk stress\, prestasjonspress og uro – vi står alle i det. Heldigvis finnes det måter å håndtere det på. Vi gir deg en ærlig og uformell samtale om motivasjon\, mestring og verktøy som faktisk hjelper. \nEtter arrangementet møtes alle som vil til mingling og moro på SALT! \nKRÆSJKURS Fysisk og Digital Strømming Pris kr. 75\,- \nPåmelding er bindende.
URL:https://proda.no/klasse/kraesjkurs-for-ferske-scenekunstnere-2/
LOCATION:Vega Scene\, Hausmanns gate 28\, Oslo\, 0182
CATEGORIES:Kræsjkurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/06/arrangementsbilde-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR