{"id":20706,"date":"2025-12-19T14:00:45","date_gmt":"2025-12-19T13:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/proda.no\/?post_type=tribe_events&#038;p=20706"},"modified":"2026-02-03T11:54:43","modified_gmt":"2026-02-03T10:54:43","slug":"dansens-dager-2","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/proda.no\/en\/klasse\/dansens-dager-2\/","title":{"rendered":"Dansens Dager x PRODA Dancehall &#8211; Sofia Peralta"},"content":{"rendered":"<p>Vi feirer dansen og Dansens Dager med en ekstra klasse i samarbeid med Danseinformasjonen p\u00e5 <strong>Scenehuset<\/strong> 09:30 &#8211; 11:00! Etter klassen kan de som ha lyst sl\u00e5 f\u00f8lge til Operataket for \u00e5 f\u00e5 med seg \u00e5pningen av Dansens Dager som starter 12:00.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dancehall med Sofia Peralta<\/strong><\/p>\n<div>Sofia har v\u00e6rt tiltrukket av afrikansk og karibisk musikk og bevegelse siden hun startet sin dancehall-reise i 2017. Hun har trent med Festus og Marcus fra Matata Crew ved The Studio, samt med Freddy (Matata Crew) ved Subsdans. For videre faglig utvikling har hun deltatt p\u00e5 internasjonale dansecamper som Mad Vibe Camp (Polen), CDC Festival (Berlin) og Dancehall Master World (Paris). I 2021 bodde hun seks m\u00e5neder p\u00e5 Jamaica, hvor hun fordypet seg i dancehallens historie, kultur og grunnleggende uttrykk. I 2024 returnerte hun til Jamaica for ytterligere tre m\u00e5neder med videre fordypning og utvikling.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Etter oppholdet p\u00e5 Jamaica i 2021 begynte Sofia \u00e5 undervise dancehall i Oslo, med et tydelig m\u00e5l om \u00e5 styrke og videreutvikle det lokale dancehall-milj\u00f8et. Hun underviser i dag fast ved Subsdans, The Zone og Rhythm, og har holdt klasser og workshops ved blant annet H\u00f8yskolen Kristiania, Flow Dance Academy, Bajazz og Jungelen i Bergen. Parallelt jobber hun profesjonelt som koreograf og danser, med nylige oppdrag for Tolou p\u00e5 by:Larm (2024) og P3 Gull (2025), samt for Akuvi p\u00e5 Stjernekamp (2025). Sofias undervisning er forankret i autentisitet, kulturell respekt og dancehallens r\u00e5 energi, med fokus p\u00e5 b\u00e5de bevegelse, f\u00f8lelse og kulturell forst\u00e5else.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Workshopen<\/strong> starter med en oppvarming basert p\u00e5 dancehall groove og grunnleggende bevegelsesm\u00f8nstre for \u00e5 aktivere kropp og musikalitet. Deretter g\u00e5r vi gjennom utvalgte dancehall moves, som vi jobber med gjennom repetisjon, lek og variasjon. Avslutningsvis l\u00e6rer deltakerne en koreografi der tidligere innl\u00e6rte grooves og moves settes sammen i en kreativ og dynamisk helhet.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi feirer dansen og Dansens Dager med en ekstra klasse i samarbeid med Danseinformasjonen p\u00e5 Scenehuset 09:30 &#8211; 11:00! Etter klassen kan de som ha lyst sl\u00e5 f\u00f8lge til Operataket&#8230;<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":20949,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[110,100,111,109],"tribe_events_cat":[81],"class_list":["post-20706","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-danseinformasjonene","tag-dansens-dager","tag-klasse","tag-scenehuset","tribe_events_cat-dansens-dager","cat_dansens-dager"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/20706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/20706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21056,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/20706\/revisions\/21056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20706"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=20706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}