{"id":10005134,"date":"2026-06-01T09:00:03","date_gmt":"2026-06-01T07:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/proda.no\/?post_type=tribe_events&p=21571"},"modified":"2026-05-28T06:25:25","modified_gmt":"2026-05-28T04:25:25","slug":"morgentrening-for-scenekunstnere-kristina-gjems","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/proda.no\/en\/klasse\/morgentrening-for-scenekunstnere-kristina-gjems\/2026-09-23\/","title":{"rendered":"Morgentrening for Scenekunstnere – Kristina Gjems"},"content":{"rendered":"

Taiji – Stillhet i bevegelse, \u00e5 puste v\u00e5rt indre landskap.<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Praksisen tar utgangspunkt i Taiji og Qigong som bevegelsesmeditasjon og energiarbeid.\u00a0<\/span>Sentralt i arbeidet st\u00e5r oppmerksomhet p\u00e5 pust, forbindelse til tyngdekraften og til eget senter. <\/span>Gjennom\u00a0avspenning og bevissthet\u00a0om kroppens struktur\u00a0kan vi\u00a0motta\u00a0st\u00f8tte fra bakken og\u00a0f\u00e5\u00a0vi tilgang p\u00e5 kraft og flyt.\u00a0<\/span>Vi unders\u00f8ker\u00a0stillhet som kilde til bevegelse,\u00a0hvordan det \u00e5 gi oppmerksomhet til\u00a0v\u00e5rt\u00a0indre liv og landskap kan\u00a0generere\u00a0bevegelse og kommunisere\u00a0med rommet rundt oss.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Klassene vil inneholde gitte \u00f8velser, partnerarbeid og muligheten for \u00e5 f\u00f8lge kroppen i egen bevegelsesutforskning.\u00a0<\/span>Denne morgenpraksisen \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for en kontakt\u00a0og\u00a0et n\u00e6rv\u00e6r som\u00a0vi kan ta med oss videre inn i scenekunst-hverdagen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bio Kristina Gjems<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Elin Osjord<\/p>\n

 <\/p>\n

Morgentrening for scenekunstnere<\/strong> er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter.<\/p>\n

Vi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere, men vi \u00f8nsker i kommende periode \u00e5 teste ut ulike konsepter og programmer, som har som m\u00e5l \u00e5 samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving, faglig utvikling og nettverksbygging p\u00e5 tverrs av profesjoner og sjangere, og i hele landet.<\/p>\n

Morgentrening tilbys f\u00f8lgende datoer denne h\u00f8sten (onsdager): 2., 9., 16. og 23. september. Du kan delta p\u00e5 s\u00e5 mange eller f\u00e5 av treningene du vil.<\/p>\n

\u00c5pent for profesjonelle deltakere, dvs. med godkjent tre\u00e5rig utdanning p\u00e5 h\u00f8yskoleniv\u00e5, eller tilsvarende profesjonell erfaring, med f\u00f8lgende bakgrunn: Scenekunstnere \u2013 skuespillere, dansere, musikalartister.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taiji – Stillhet i bevegelse, \u00e5 puste v\u00e5rt indre landskap.\u00a0 Praksisen tar utgangspunkt i Taiji og Qigong som bevegelsesmeditasjon og energiarbeid.\u00a0Sentralt i arbeidet st\u00e5r oppmerksomhet p\u00e5 pust, forbindelse til tyngdekraften…<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":21572,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[94],"class_list":["post-10005134","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-morgentrening-for-scenekunstnere","cat_morgentrening-for-scenekunstnere","tribe-recurring-event","tribe-recurring-event-parent"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10005134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10005134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10005134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10005134"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=10005134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}