{"id":10004513,"date":"2025-12-19T14:00:20","date_gmt":"2025-12-19T13:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/proda.no\/?post_type=tribe_events&#038;p=20682"},"modified":"2026-02-23T16:34:26","modified_gmt":"2026-02-23T15:34:26","slug":"samtidsdans-amisha-kumra","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/proda.no\/en\/klasse\/samtidsdans-amisha-kumra\/2026-04-16\/","title":{"rendered":"Praksisdeling &#8211; Amisha Kumra"},"content":{"rendered":"<p><strong>Praksisdeling med Amisha Kumra<\/strong><\/p>\n<p>En lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger p\u00e5 elementer fra yoga, s\u00f8rasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer, og unders\u00f8ker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem n\u00e5r vi beveger oss fra innsiden og ut.<\/p>\n<p>Vi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for \u00e5 bygge grooves, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer, fotarbeid og sirkul\u00e6re bevegelser m\u00f8ter samtidsdans, og gir rom for b\u00e5de presisjon og frihet.<\/p>\n<p>Gjennom repetisjon, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk, rytme og andre kropper. Fokus ligger p\u00e5 \u00e5 finne et personlig uttrykk, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse.<\/p>\n<p>\u00c5pen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Amisha Kumra er dansekunstner, koreograf, dj og pedagog fra Oslo, med r\u00f8tter fra Punjab, India. Hun arbeider i skj\u00e6ringspunktet mellom street- og klubbkulturer, s\u00f8rasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop, house, waacking, popping, samtidsdans, ballett, bollywood, bhangra og kathak.<\/p>\n<p>Amisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans), Flow Dance Academy i Oslo og Paris, og har en bachelor i\u00a0<em>Expanded Contemporary Dance<\/em>\u00a0fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt, blant annet i Brasil, India, Portugal og Tyskland, og har v\u00e6rt tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som b\u00e5de ut\u00f8ver og pedagog.<\/p>\n<p>Hun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. S\u00e3o Paulo-biennalen, Den Norske Opera &amp; Ballett, Det Norske Teatret, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst.<\/p>\n<p>I sitt p\u00e5g\u00e5ende kunstneriske forskningsprosjekt\u00a0<em>_peeling the purple onion<\/em>\u00a0unders\u00f8ker Amisha hvordan pust, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verkt\u00f8y for \u00e5 skape et mer forankret og \u00e6rlig bevegelsesspr\u00e5k. Arbeidet hennes handler om \u00e5 finne balansen mellom struktur og intuisjon, og om \u00e5 skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet, motstand og tilstedev\u00e6relse.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praksisdeling med Amisha Kumra En lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger p\u00e5 elementer fra yoga, s\u00f8rasiatiske rytmer&#8230;<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":20712,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[52],"class_list":["post-10004513","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-klasser","cat_klasser","tribe-recurring-event","tribe-recurring-event-parent"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10004513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10004513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10004513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10004513"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=10004513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}