{"id":8687,"date":"2021-01-26T11:33:24","date_gmt":"2021-01-26T10:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/proda.no\/?p=8687"},"modified":"2021-02-02T09:39:17","modified_gmt":"2021-02-02T08:39:17","slug":"nytt-tilbud-fra-uke-4-somatisk-praksis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proda.no\/en\/2021\/01\/26\/nytt-tilbud-fra-uke-4-somatisk-praksis\/","title":{"rendered":"Nytt tilbud fra uke 5 Somatisk Praksis"},"content":{"rendered":"<p>PRODA har innledet et samarbeid med Gry Bech-Hanssen om klasser i Somatisk Praksis <strong>torsdager kl 10-11<\/strong>  p\u00e5 Kjernekraft i Folketaterpassasjen. Klassene streames og i tillegg kan en kohort p\u00e5 8 stk delta fysisk (4 uker av gangen) f.o.m torsdag 4. februar. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Klassene har et somatisk fokus p\u00e5 \u00e5 ivareta egen kropp og trene smartere, hente seg inn raskere og unng\u00e5 skader. M\u00e5let med timene er \u00e5 skape bevissthet rundt viktige ledd og muskelgrupper, og gi deltakerne en h\u00e5ndfull \u00f8velser og teknikker for styrke, bevegelighet og egenmassasje med fokus p\u00e5 bindevevet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gry Bech-Hanssen er utdannet ved Statens Balletth\u00f8gskole og har siden 1995 jobbet som danser, hovedsaklig i samtidsfeltet. Gry har undervist pilates siden 2007, og har mer enn 500 timer videreutdanning i yoga med Yoga Medicine. Hun har undervist anvendt anatomi for f\u00f8rste\u00e5rsstudentene i dans p\u00e5 KhiO og H\u00f8yskolen for dansekunst. Se mer info om Gry og hennes arbeid p\u00e5 <a href=\"https:\/\/somawork.no\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/somawork.no\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5melding er \u00e5pen: klikk p\u00e5 linken under for \u00e5 registere deg og melde deg p\u00e5 kohort. N\u00e5r du er registrert f\u00e5r du tilsendt link til online klassen ogs\u00e5. <\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/app.glofox.com\/portal\/#\/branch\/5c8bc93491a81b01ae08a4ce\/memberships\/6010838d95059b4a916a2c13\/plan\/1611694901800\/buy\" target=\"_blank\">https:\/\/app.glofox.com\/portal\/#\/branch\/5c8bc93491a81b01ae08a4ce\/memberships\/6010838d95059b4a916a2c13\/plan\/1611694901800\/buy<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRODA har innledet et samarbeid med Gry Bech-Hanssen om klasser i Somatisk Praksis torsdager kl 10-11 p\u00e5 Kjernekraft i Folketaterpassasjen. Klassene streames og i tillegg kan en kohort p\u00e5 8&#8230;<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":8688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-8687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Gry_Kjernekraft_ball_red.jpeg","author_info":{"display_name":"Lene Hafstad","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/lene\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8687"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8833,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687\/revisions\/8833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}