{"id":7108,"date":"2020-02-16T21:05:38","date_gmt":"2020-02-16T20:05:38","guid":{"rendered":"https:\/\/proda.no\/?p=7108"},"modified":"2020-02-16T21:05:38","modified_gmt":"2020-02-16T20:05:38","slug":"floorwork-24-26-feb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proda.no\/en\/2020\/02\/16\/floorwork-24-26-feb\/","title":{"rendered":"Floorwork 24.-26.feb"},"content":{"rendered":"<p>Jon Filip Fahlstr\u00f8m gir klasser i floorwork kl 9-10.30 mand 24, tirsd 25. og onsd 26. febr. <\/p>\n\n\n\n<p>Klassens fokus ligger p\u00e5 muskelbruk og energi\u00f8konomisering, samt integrering av akrobatiske elementer. Arbeidet tar bruk av kroppens overflate i variert kontakt med gulvet. Metodisk jobber klassen med en blandet struktur der noen deler er rent tekniske \u00f8velser som blir gitt og innstudert, og andre deler er improvisatiorisk arbeid rundt prinsipper. M\u00e5let er \u00e5 arbeide med kroppens potensielle forhold til gulvet og hvilke muligheter som ligger i inng\u00e5ende kjennskap til koordinasjon mellom kraftbruk, baner og fall, samt ornamentikk og strukturering av bevegelsesspr\u00e5k basert p\u00e5 gulvarbeid. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jon Filip Fahlstr\u00f8m gir klasser i floorwork kl 9-10.30 mand 24, tirsd 25. og onsd 26. febr. Klassens fokus ligger p\u00e5 muskelbruk og energi\u00f8konomisering, samt integrering av akrobatiske elementer. Arbeidet&#8230;<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":7109,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25,1],"tags":[],"class_list":["post-7108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-ukategorisert"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/jon-filip.jpg","author_info":{"display_name":"Lene Hafstad","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/lene\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7108"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7110,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7108\/revisions\/7110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}