{"id":5460,"date":"2019-01-06T16:45:33","date_gmt":"2019-01-06T15:45:33","guid":{"rendered":"http:\/\/46.101.179.38\/?p=5460"},"modified":"2019-01-07T17:48:52","modified_gmt":"2019-01-07T16:48:52","slug":"samtidsdans-med-annette-brandanger-uke-2-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proda.no\/en\/2019\/01\/06\/samtidsdans-med-annette-brandanger-uke-2-4\/","title":{"rendered":"Annette Brandanger Samtidsdans uke 2-4"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-3895 alignleft\" src=\"http:\/\/46.101.179.38\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/annette-b-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Klassen har r\u00f8tter fra moderne teknikk linket til Laban metoder, med noe inspirasjon fra release- og gulvarbeid. Tar utgangspunkt i kinestetisk bevegelighet hvor vekt-skifte, koordinasjon, kontroll av dynamiske endringer, balanse og eksplosivitet er i fokus. Klassen vil inneholde element\u00e6re \u00f8velser hvor vi jobber oss systematisk gjennom skjelett og ulike muskelgrupper og tilrettelegge for tilstedev\u00e6relse ved a\u030a sikte mot relasjoner til kinestetisk opplevelse. Intensiteten \u00f8kes gradvis via flere koordinerte utfordringer og dynamiske endringer og rytmiske utfordringer. Det legges opp til dynamiske klasser hvor \u00f8velsene flyter inn i hverandre og oppbyggingen fra et element til et annet flyter naturlig. Ma\u030al er at alle brukere skal kunne v\u00e6re i bevegelse til en hver tid og kjenne at de fa\u030ar en total klasse uten stopp, men med relevante pusterom.<br \/>\nDet konkrete bevegelses-materialet ligger i krysningsfeltet mellom dans og lettere akrobatiske elementer og vil inneholde utfordringer hvor vi jobber med styrke og fleksibilitet. Det hele flettes sammen til lengre kombinasjoner hvor rom-bruk og relasjon til andre ogsa\u030a har fokus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klassen har r\u00f8tter fra moderne teknikk linket til Laban metoder, med noe inspirasjon fra release- og gulvarbeid. Tar utgangspunkt i kinestetisk bevegelighet hvor vekt-skifte, koordinasjon, kontroll av dynamiske endringer, balanse&#8230;<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25,1],"tags":[],"class_list":["post-5460","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyheter","category-ukategorisert"],"acf":[],"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Lene Hafstad","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/lene\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5460"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5464,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5460\/revisions\/5464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}