{"id":5108,"date":"2018-09-11T13:35:45","date_gmt":"2018-09-11T11:35:45","guid":{"rendered":"http:\/\/46.101.179.38\/?p=5108"},"modified":"2018-09-11T13:35:45","modified_gmt":"2018-09-11T11:35:45","slug":"vibeke-saether-uke-3839","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proda.no\/en\/2018\/09\/11\/vibeke-saether-uke-3839\/","title":{"rendered":"Vibeke S\u00e6ther uke 38+39"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-4961 alignleft\" src=\"http:\/\/46.101.179.38\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-150x150.jpg 150w, https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-100x100.jpg 100w, https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-960x960.jpg 960w, https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-480x480.jpg 480w, https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-52x52.jpg 52w, https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Vibeke-S\u00e6ter-128x128.jpg 128w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Vibeke om klassene :<\/p>\n<p>Klassene mine er Axis Syllabus-basert og jeg er opptatt av en funksjonell og dynamisk bruk av kroppen. Jeg videreutvikler stadig bevegelsesmaterialet der jeg er opptatt av bevegelsesprosessen og energiflyten. Det er fokus pa\u030a flyt, bevegelighet og kjedereaksjoner. Jeg er opptatt av anatomisk hensiktsmessige bevegelser, \u00f8konomisert muskelbruk og smidighet til gulvet samtidig som jeg jobber med fart, spenst og fraskyv fra ba\u030ade hender og f\u00f8tter. Mesteparten av klassen vil v\u00e6re i kontinuerlig bevegelse over gulvet, i ulike niva\u030aer og noe opp\/ned for a\u030a bevisstgj\u00f8re og utvikle balanseevnen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vibeke om klassene : Klassene mine er Axis Syllabus-basert og jeg er opptatt av en funksjonell og dynamisk bruk av kroppen. Jeg videreutvikler stadig bevegelsesmaterialet der jeg er opptatt av&#8230;<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25,1],"tags":[],"class_list":["post-5108","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyheter","category-ukategorisert"],"acf":[],"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Lene Hafstad","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/lene\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5108"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5109,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5108\/revisions\/5109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}