{"id":21226,"date":"2026-04-08T11:00:01","date_gmt":"2026-04-08T09:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/proda.no\/?p=21226"},"modified":"2026-04-17T10:57:36","modified_gmt":"2026-04-17T08:57:36","slug":"scenekunsthelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proda.no\/en\/2026\/04\/08\/scenekunsthelse\/","title":{"rendered":"SCENEKUNSTHELSE FREDAG 10. APRIL 2026"},"content":{"rendered":"<p>PRODA inviterer til foredrag om trening og mental helse. Fredag 10.april kommer Pia Elton tilbake p\u00e5 PRODA for \u00e5 sette fokus p\u00e5 trening og mental helse med foredraget <strong>Den tredelte hjernen og stressresponsen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Scenekunsthelse er et omr\u00e5de som vi i PRODA vil sette mer fokus p\u00e5 fremover &#8211; inspirert av idretten, som i st\u00f8rre grad ser mer helhetlig p\u00e5 alle aspekter av det \u00e5 v\u00e6re en toppidrettsut\u00f8ver! V\u00e5r mentale helse er like viktig som v\u00e5r fysiske helse &#8211; og trening av hode og kropp b\u00f8r i st\u00f8rre grad g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd gjennom en dansekunstners arbeidshverdag og kunstnerkarriere!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Foredraget utforsker hvordan hjernens ulike deler samhandler, og hva som skjer i kroppen n\u00e5r vi opplever stress eller \u00f8kt aktivering. Hva inneb\u00e6rer egentlig en stressrespons fra et fysiologisk perspektiv?<\/p>\n\n\n\n<p><br>Vi ser p\u00e5 konkrete teknikker for stressregulering i \u00f8yeblikket og ser n\u00e6rmere p\u00e5 den totale belastningen en dansekunstner lever med. Foredraget knytter sammen innsikt fra idrettspsykologi med et praktisk perspektiv rettet mot ut\u00f8vende dansere.<\/p>\n\n\n\n<p>Gratis \u00e5 delta \u2013 men krever <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/forms.gle\/XkJLTNRiAANpCjZk6\"><strong>p\u00e5melding!<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Vi rigger til et hyggelig rom med te\/kaffe, frukt og snaks i Lille Produksjonsrom p\u00e5 Rom For Dans.<br>Ta med matpakke hvis du foretrekker det. Foredraget \u00e5pner for sp\u00f8rsm\u00e5l og samtale underveis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Velkommen&nbsp;\ud83e\udde1<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRODA inviterer til foredrag om trening og mental helse. Fredag 10.april kommer Pia Elton tilbake p\u00e5 PRODA for \u00e5 sette fokus p\u00e5 trening og mental helse med foredraget Den tredelte&#8230;<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":21228,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-21226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Horisontale-forsidebilder-2026-2025-\u2013-til-nyhetsbrev-og-artikkel15.png","author_info":{"display_name":"PRODA","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/resepsjon\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21226"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21263,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21226\/revisions\/21263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}