\u00c5pent for profesjonelle deltakere, dvs. med godkjent tre\u00e5rig utdanning p\u00e5 h\u00f8yskoleniv\u00e5, eller tilsvarende profesjonell erfaring, med f\u00f8lgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere, dansere, musikalartister.<\/p>\n\n\n\n
Klein Technique\u2122 er en sakteg\u00e5ende fysisk bevegelsesteknikk som kan v\u00e6re et grunnlag og st\u00f8tte for alle bevegelsesstiler, improvisasjon, dans, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser.
Klein Technique\u2122 jobber p\u00e5 det dypeste niv\u00e5et i kroppen: skjelettet og den aller dypeste st\u00f8ttemuskulaturen.
Klassene passer for alle kropper og niv\u00e5er av bevegelseserfaring, og alle vil bli n\u00f8ye fulgt opp slik at de kan jobbe p\u00e5 sitt eget niv\u00e5 og i eget tempo.
Klein Technique\u2122 har blitt undervist i nesten 50 \u00e5r, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som f\u00f8rste pedagog med base i Norge.
Da Susan Klein begynte \u00e5 utvikle teknikken for snart 50 \u00e5r siden, var et av hovedm\u00e5lene \u00e5 minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere, idrettsut\u00f8vere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n
For mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no<\/a> and www.kleintechnique.com<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Klein Technique\u2122 is a process through which the body is analyzed and understood to improve and to further movement potential. It is intellectual in that it uses anatomical realities. It is corporeal in that we strive for an internal knowing, an understanding which is integrated into the body. It is a movement education and re-education, that can be an underpinning for all movement styles, improvisations, athletics, and for the general health of the body in everyday movement. It is a technique that honors the individual. Klein Technique\u2122 works at the level of the bones, to align the bones using the muscles of deep postural support: the psoas, the hamstrings, the external rotators, and the pelvic floor. We don’t work to exercise these muscles but rather to wake them up, to become conscious of their role in the support and movement of the body. We work for the body to become elastic, responsive, and open to choices and expression. Although Klein Technique\u2122 was developed by a dancer for dancers, it is a technique that works for everybody, from the vertuostic dancer to the non-dancer. When the bones are aligned we become connected, we become powerful and we become strong. The body becomes efficient and alive, and injuries often heal. <\/em><\/p>\n\n\n\n \u00a91998 Susan T. Klein<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Amy Pender er en norsk dansekunstner og Klein Technique\u2122 l\u00e6rer med base i Dr\u00f8bak, rett utenfor Oslo. Siden hun oppdaget og begynte med Klein technique\u2122 i 2013, har arbeidet vokst til \u00e5 bli en stor del av hennes praksis som dansekunstner. I 2023 ble hun uteksaminert fra l\u00e6rersertifiseringsprogrammet ledet av Susan Klein, og Amy er n\u00e5 Norges f\u00f8rste sertifiserte Klein Technique\u2122 l\u00e6rer.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Illustrasjoner: Ole Johan Skjelbred \/ Norsk Skuespillersenter<\/sub><\/p>\n\n\n\n Foto: Martijn Joling<\/sub><\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vi er sv\u00e6rt glade for \u00e5 annonsere samarbeid med Norsk Skuespillersenter om morgentrening for scenekunstnere. Vi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt….<\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":20529,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-20527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Horisontale-forsidebilder-2025-\u2013-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png","author_info":{"display_name":"PRODA","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/resepsjon\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20527"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21119,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20527\/revisions\/21119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/proda.no\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Amy-pender-kredit-Martijn-Joling--1024x1024.png\")
<\/figure>