{"id":1598,"date":"2014-09-21T16:01:28","date_gmt":"2014-09-21T15:01:28","guid":{"rendered":"http:\/\/46.101.179.38\/?p=1598"},"modified":"2014-09-21T16:01:28","modified_gmt":"2014-09-21T15:01:28","slug":"vibeke-saether-klasser-uke-3940","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proda.no\/en\/2014\/09\/21\/vibeke-saether-klasser-uke-3940\/","title":{"rendered":"Vibeke S\u00e6ther &#8211; klasser uke 39+40"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1599\" style=\"color: #333333; font-style: normal; line-height: 24px; border-color: #bbbbbb; background-color: #eeeeee;\" title=\"vibeke_saether\" src=\"http:\/\/46.101.179.38\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/vibeke_saether-113x150.gif\" alt=\"\" width=\"113\" height=\"150\" \/>Klassene er release-basert med funksjonell og dynamisk bruk av kroppen. Det er fokus p\u00e5 flyt, bevegelighet og kjedereaksjoner. Vibeke er opptatt av anatomisk hensiktsmessige bevegelser, \u00f8konomisert muskelbruk og smidighet til gulvet samtidig som det jobbes med fart, spenst og fraskyv fra b\u00e5de hender og f\u00f8tter. Mesteparten av klassen vil v\u00e6re i kontinuerlig bevegelse over gulvet, i ulike niv\u00e5er og noe opp\/ned for \u00e5 bevisstgj\u00f8re og utvikle balanseevnen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klassene er release-basert med funksjonell og dynamisk bruk av kroppen. Det er fokus p\u00e5 flyt, bevegelighet og kjedereaksjoner. Vibeke er opptatt av anatomisk hensiktsmessige bevegelser, \u00f8konomisert muskelbruk og smidighet til&#8230;<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25,1],"tags":[],"class_list":["post-1598","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyheter","category-ukategorisert"],"acf":[],"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Lene Hafstad","author_link":"https:\/\/proda.no\/en\/author\/lene\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proda.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}