BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PRODA
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no/en
X-WR-CALDESC:Events for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250224T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250224T103000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140007Z
LAST-MODIFIED:20241128T145029Z
UID:10003473-1740387600-1740393000@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans med Jarek Semerek
DESCRIPTION:Contemporary Dance Class of Jarek Cemerek: \n\nThis class aims to encourage a sense of body awareness and efficiency as well as physical articulation. It will start with simple exercises to build strength and to form a good foundation in order to get the body ready for the day. Special emphasis will be made on healthy body mechanics\, principles of physical laws\, efficient use of weight\, falls to the floor\, jumps etc.\n\n\nFoto: Xavier Manhing\, Hong Kong 2024
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-med-jarek-semerek/2025-02-24/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/11/image4-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250225T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250225T103000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140007Z
LAST-MODIFIED:20241128T145029Z
UID:10003474-1740474000-1740479400@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans med Jarek Semerek
DESCRIPTION:Contemporary Dance Class of Jarek Cemerek: \n\nThis class aims to encourage a sense of body awareness and efficiency as well as physical articulation. It will start with simple exercises to build strength and to form a good foundation in order to get the body ready for the day. Special emphasis will be made on healthy body mechanics\, principles of physical laws\, efficient use of weight\, falls to the floor\, jumps etc.\n\n\nFoto: Xavier Manhing\, Hong Kong 2024
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-med-jarek-semerek/2025-02-25/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/11/image4-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250225T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250225T120000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140033Z
LAST-MODIFIED:20241203T123942Z
UID:10003481-1740479400-1740484800@proda.no
SUMMARY:Fusion/Kommersiell koreografi
DESCRIPTION:med Sara Einbu \nBeskrivelse av klasse: \nKlassen er bygget opp av en effektiv oppvarmingsdel fylt med isolasjoner\, groove\, flow og elementer fra street-landskapet\, tøying og mulig innom diagonaler. Sara har mye fokus på en forhånds utarbeidet koreografi. Noen klasser fokuseres det på frihet innenfor en satt ramme og andre på et mer performance basert utrykk. \nI det koreografiske språket til Sara jobbes det både med kommersielt og kunstnerisk utrykk. Det blir forskjellig koreografi på alle PRODA klassene. Sara ønsker å skape danseglede\, trygghet og utfordring i rommet gjennom sin kjærlighet for dans. Vi utforsker spennende musikalitet\, dynamikk og utrykk. Velkommen! \nI klassene til Sara er det høyt fokus på å kombinere danseglede med utfordring\, det skal nytes og pushes. Sara tenker ikke så mye over sjanger for øyeblikket. Fokuset hennes er på hva musikken får henne til å føle og utforsker deretter. \nVelkommen! \nFoto: Magnus Gangstad.
URL:https://proda.no/en/klasse/kommersiell-jazz/2025-02-25/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/12/Sara-Einbu-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250226T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250226T103000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140007Z
LAST-MODIFIED:20241128T145029Z
UID:10003475-1740560400-1740565800@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans med Jarek Semerek
DESCRIPTION:Contemporary Dance Class of Jarek Cemerek: \n\nThis class aims to encourage a sense of body awareness and efficiency as well as physical articulation. It will start with simple exercises to build strength and to form a good foundation in order to get the body ready for the day. Special emphasis will be made on healthy body mechanics\, principles of physical laws\, efficient use of weight\, falls to the floor\, jumps etc.\n\n\nFoto: Xavier Manhing\, Hong Kong 2024
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-med-jarek-semerek/2025-02-26/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/11/image4-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250226T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250226T120000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140033Z
LAST-MODIFIED:20241203T123942Z
UID:10003482-1740565800-1740571200@proda.no
SUMMARY:Fusion/Kommersiell koreografi
DESCRIPTION:med Sara Einbu \nBeskrivelse av klasse: \nKlassen er bygget opp av en effektiv oppvarmingsdel fylt med isolasjoner\, groove\, flow og elementer fra street-landskapet\, tøying og mulig innom diagonaler. Sara har mye fokus på en forhånds utarbeidet koreografi. Noen klasser fokuseres det på frihet innenfor en satt ramme og andre på et mer performance basert utrykk. \nI det koreografiske språket til Sara jobbes det både med kommersielt og kunstnerisk utrykk. Det blir forskjellig koreografi på alle PRODA klassene. Sara ønsker å skape danseglede\, trygghet og utfordring i rommet gjennom sin kjærlighet for dans. Vi utforsker spennende musikalitet\, dynamikk og utrykk. Velkommen! \nI klassene til Sara er det høyt fokus på å kombinere danseglede med utfordring\, det skal nytes og pushes. Sara tenker ikke så mye over sjanger for øyeblikket. Fokuset hennes er på hva musikken får henne til å føle og utforsker deretter. \nVelkommen! \nFoto: Magnus Gangstad.
URL:https://proda.no/en/klasse/kommersiell-jazz/2025-02-26/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/12/Sara-Einbu-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250227T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250227T103000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140007Z
LAST-MODIFIED:20241128T145029Z
UID:10003476-1740646800-1740652200@proda.no
SUMMARY:Samtidsdans med Jarek Semerek
DESCRIPTION:Contemporary Dance Class of Jarek Cemerek: \n\nThis class aims to encourage a sense of body awareness and efficiency as well as physical articulation. It will start with simple exercises to build strength and to form a good foundation in order to get the body ready for the day. Special emphasis will be made on healthy body mechanics\, principles of physical laws\, efficient use of weight\, falls to the floor\, jumps etc.\n\n\nFoto: Xavier Manhing\, Hong Kong 2024
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-med-jarek-semerek/2025-02-27/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/11/image4-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250227T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250227T120000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140033Z
LAST-MODIFIED:20241203T123942Z
UID:10003483-1740652200-1740657600@proda.no
SUMMARY:Fusion/Kommersiell koreografi
DESCRIPTION:med Sara Einbu \nBeskrivelse av klasse: \nKlassen er bygget opp av en effektiv oppvarmingsdel fylt med isolasjoner\, groove\, flow og elementer fra street-landskapet\, tøying og mulig innom diagonaler. Sara har mye fokus på en forhånds utarbeidet koreografi. Noen klasser fokuseres det på frihet innenfor en satt ramme og andre på et mer performance basert utrykk. \nI det koreografiske språket til Sara jobbes det både med kommersielt og kunstnerisk utrykk. Det blir forskjellig koreografi på alle PRODA klassene. Sara ønsker å skape danseglede\, trygghet og utfordring i rommet gjennom sin kjærlighet for dans. Vi utforsker spennende musikalitet\, dynamikk og utrykk. Velkommen! \nI klassene til Sara er det høyt fokus på å kombinere danseglede med utfordring\, det skal nytes og pushes. Sara tenker ikke så mye over sjanger for øyeblikket. Fokuset hennes er på hva musikken får henne til å føle og utforsker deretter. \nVelkommen! \nFoto: Magnus Gangstad.
URL:https://proda.no/en/klasse/kommersiell-jazz/2025-02-27/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2024/12/Sara-Einbu-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250227T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250227T130000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20250128T104639Z
LAST-MODIFIED:20250128T104811Z
UID:10003695-1740657600-1740661200@proda.no
SUMMARY:Kaffe & Hangout !
DESCRIPTION:Etter klasse setter vi fram te og kaffe samt litt frukt og snaks!\nEn hyggelig stund der vi kan henge rundt\, tøye ut kanskje\, skravle og mingle. \nVelkommen!
URL:https://proda.no/en/klasse/kaffe-hangout-8/2025-02-27/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Sosialt
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/01/Kaffe-Hangout-varen-2025.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250228T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250228T103000
DTSTAMP:20260408T233839
CREATED:20241216T140014Z
LAST-MODIFIED:20250223T213123Z
UID:10003437-1740733200-1740738600@proda.no
SUMMARY:Contemporary Jazz
DESCRIPTION:med Julia Ehrstrand (SE) \nDescription of class: \nJulia teaches a contemporary jazz class that utilities spinal articulations and release techniques\, and to find an organic way of moving and at the same time challenge the dancers technique and to find maximum range of movement.\nThe class starts with a set technical warm up with elements of floor work\, stretch and strength. The warmup flows thru for 45-50min and then we’ll work on a phrase for the rest of the class. A big focus is for the dancers to find their own interpretation and flow of the movement – to make it feel natural in your body. Her choreography includes a lot of floor work\, fluidity and big range of movements. \n  \nPhoto: Trudie Styler
URL:https://proda.no/en/klasse/jazz-samtidsjazz/2025-02-28/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2017/01/Julia-Ehrstrand.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR