BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no/en
X-WR-CALDESC:Events for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230116T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230116T120000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002454-1673865000-1673870400@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-49/2023-01-16/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230117T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230117T120000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221215T121506Z
LAST-MODIFIED:20240507T142918Z
UID:10002447-1673951400-1673956800@proda.no
SUMMARY:Modern Jazz
DESCRIPTION:med Sarjo Sankareh \nBeskrivelse av klasse:\nDansetimen er en Horton-basert jazzklasse der de fleste øvelsene er basert på Horton-teknikken\, men fortsatt opprettholder en struktur av en jazzklasse med sine kvaliteter. Horton-teknikk er en moderne danseteknikk utviklet av Lester Horton på 1930-tallet og er oftest assosiert med Alvin Ailey som var student av Lester Horton. Denne teknikken legger vekt på en hel kropp og anatomisk tilnærming til dans som inkluderer fleksibilitet\, styrke\, koordinering\, kropps- og romlig bevissthet. Dette for å muliggjøre et ubegrenset\, dramatisk og fritt uttrykk. I timen vil du møte elementer fra Capoeira\, release-teknikk og floorwork. Timen starter med oppvarmingsøvelser i senter\, øvelser over gulvet og til slutt koreografi hvor vi utforsker forskjellige uttrykk. \nFoto:
URL:https://proda.no/en/klasse/modern-jazz/2023-01-17/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/11/Sarjo-Sankareh_-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230118T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230118T120000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002455-1674037800-1674043200@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-49/2023-01-18/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230119T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230119T120000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221215T121506Z
LAST-MODIFIED:20240507T142918Z
UID:10002448-1674124200-1674129600@proda.no
SUMMARY:Modern Jazz
DESCRIPTION:med Sarjo Sankareh \nBeskrivelse av klasse:\nDansetimen er en Horton-basert jazzklasse der de fleste øvelsene er basert på Horton-teknikken\, men fortsatt opprettholder en struktur av en jazzklasse med sine kvaliteter. Horton-teknikk er en moderne danseteknikk utviklet av Lester Horton på 1930-tallet og er oftest assosiert med Alvin Ailey som var student av Lester Horton. Denne teknikken legger vekt på en hel kropp og anatomisk tilnærming til dans som inkluderer fleksibilitet\, styrke\, koordinering\, kropps- og romlig bevissthet. Dette for å muliggjøre et ubegrenset\, dramatisk og fritt uttrykk. I timen vil du møte elementer fra Capoeira\, release-teknikk og floorwork. Timen starter med oppvarmingsøvelser i senter\, øvelser over gulvet og til slutt koreografi hvor vi utforsker forskjellige uttrykk. \nFoto:
URL:https://proda.no/en/klasse/modern-jazz/2023-01-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/11/Sarjo-Sankareh_-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230119T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230119T130000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221219T094337Z
LAST-MODIFIED:20230210T120639Z
UID:10002513-1674129600-1674133200@proda.no
SUMMARY:Kaffe&Hangout
DESCRIPTION:Etter klassen setter vi fram te og kaffe samt litt frukt og snaks! \nEn hyggelig stund der vi kan henge rundt\, tøye ut kanskje\, skravle og mingle. \nVelkommen!
URL:https://proda.no/en/klasse/kaffehangout/2023-01-19/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Sosialt
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2022/12/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230120T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230120T103000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221215T121531Z
LAST-MODIFIED:20230122T112700Z
UID:10002482-1674205200-1674210600@proda.no
SUMMARY:Musikaldans
DESCRIPTION:med Lisbeth Sandnes Espeland \nJazz/musikalklasse med Lisbeth inneholder tilrettelagt teknikk oppvarming\, som alle kan følge. Teknikkøvelsene består vanligvis av oppvarming\, føtter\, plié og en stretch\, samt nye koreografier hver uke. Er det tid\, så er det gøy med battementøvelse\, piruetter og/eller andre øvelser som man sjeldent tar seg tid til ellers!\nMusikalkoreografiene er som oftest basert på Old School trad.jazz stilen\, hvor det absolutt passer med hæler! \n 
URL:https://proda.no/en/klasse/musikaldans-5/2023-01-20/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2019/07/lisbeth-espeland.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230120T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230120T120000
DTSTAMP:20260405T103237
CREATED:20221215T121517Z
LAST-MODIFIED:20230502T130022Z
UID:10002456-1674210600-1674216000@proda.no
SUMMARY:Ballett
DESCRIPTION:med Camilla Spidsøe \nBeskrivelse av klasse:\nMin karriere som danser er ekstremt variert og med store kontraster . Hovedfokus er på ballett som min mest brukte teknikk og treningsform \, men sterkt påvirket av min egen personlige stil og signatur som er en fusion av alt jeg har gjort. Selv om jeg har ballett som hoved trening \, er det stort sett moderne dans / samtids dans jeg utfører på scenen.\nFra livet som danser i Carte Blanche i Bergen til å være solist i operaen har det gitt meg så mye erfaring i bevegelses mønster og mine ballettklasser er inspirert av hvordan jeg selv danser på scenen og samtidig med små element av yoga som sniker seg inn mellom øvelser. \nJeg er opptatt av at vi hele tiden får bevege overkropp og armer like mye som bena og fokuserer på hvor langt vår kropp kan gå i forskjellige små og store vinkler og sirkler med våre ledd. For meg er all dans en helhets opplevelse og tilstedeværelse\, hvor jeg inspirerer til å finne kraften og lidenskapen inni oss for så å la det sitre ut av kroppen. Jeg er også nøye med at alle er vi forskjellige i vår fysikk\, og at i stedet for å prøve å kopiere en satt teknikk\, så finner vi vår egen personlige måte å utføre teknikken og bevegelsene. Profesjonelle klasser er spesielt inspirerende for meg \, da jeg kan dele direkte mine erfaringer med dere som også har mye kunnskap. Jeg vil si at klassene mine er veldig fysiske og organiske i sin oppbygging slik at kroppen vår blir åpen og sterk.
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-49/2023-01-20/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2020/01/camilla-spidsoe_2330.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR