BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PRODA - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://proda.no/en
X-WR-CALDESC:Events for PRODA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260330
DTEND;VALUE=DATE:20260407
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T114444Z
LAST-MODIFIED:20251219T114503Z
UID:10004509-1774828800-1775519999@proda.no
SUMMARY:PÅSKEFERIE
DESCRIPTION:PÅSKEFERIE – PRODA er stengt hele perioden
URL:https://proda.no/en/klasse/paskeferie-stengt/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260407T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260407T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004511-1775557800-1775563200@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-07/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260408T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260408T103000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004624-1775638800-1775644200@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/en/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-04-08/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260408T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260408T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004514-1775644200-1775649600@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-08/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260409T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260409T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004512-1775730600-1775736000@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-09/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260410T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260410T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004515-1775817000-1775822400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-10/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260410T121500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260410T134500
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20260327T150450Z
LAST-MODIFIED:20260327T150450Z
UID:10004660-1775823300-1775828700@proda.no
SUMMARY:Pia Elton Hammer - Foredrag og samtale om trening og mental helse
DESCRIPTION:med Pia Elton Hammer \nDen tredelte hjernen og stressresponsen\nForedraget utforsker hvordan hjernens ulike deler samhandler\, og hva som skjer i\nkroppen når vi opplever stress eller økt aktivering. Hva innebærer egentlig en\nstressrespons fra et fysiologisk perspektiv?\nVi ser på konkrete teknikker for stressregulering i øyeblikket og ser nærmere på den\ntotale belastningen en dansekunstner lever med. Foredraget knytter sammen innsikt\nfra idrettspsykologi med et praktisk perspektiv rettet mot utøvende dansere. \n\nGratis å delta – men krever påmelding! \n\nVi rigger til et hyggelig rom med te/kaffe\, frukt og snaks i Lille Produksjonsrom på Rom For Dans.\nTa med matpakke hvis du foretrekker det. Foredraget åpner for spørsmål og samtale underveis. \nVelkommen ! \n\nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/pia-elton-hammer-foredrag-og-samtale-om-trening-og-mental-helse-2/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Sosialt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260413T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260413T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004516-1776076200-1776081600@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-13/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260414T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260414T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T134854Z
LAST-MODIFIED:20260225T105427Z
UID:10004596-1776160800-1776168000@proda.no
SUMMARY:Soul Sessions Oslo x PRODA Workshop - Botis Seva
DESCRIPTION:Botis Seva is a unique and seminal choreographic voice rooted in Hip-Hop dance theatre but inspired by a freeform approach to choreography. His work is grounded in real life and captures his own stories\, as well as those around him\, whilst borrowing techniques from film\, text\, art and other dance languages to continuously reinvent his approach to creativity and the stage. Botis founded his dance theatre company Far From The Norm at the age of 19 in East London\, alongside friends who shared his passion for experimenting with the Hip-Hop form. Since then\, Far From The Norm has evolved into a touring company\, taking BLKDOG and Until We Sleep to audiences while continuing to develop new work. \nWORKSHOP DESCRIPTION\nMasterclass with Botis Seva (PRODA)\nJoin Choreographer and Artistic Director Botis Seva in a dynamic workshop rooted in the signature style of his company\, Far From The Norm. Botis’ approach merges physicality\, theatre\, and street dance vocabularies\, challenging traditional boundaries of form and encourages individual expression. The session focuses on groove\, physical awareness\, and personal movement development\, connecting dancers to rhythm\, musicality\, and the ways in which the Hip‑Hop language can inform their own creative practice. \n  \nDenne workshopen er et samarbeid med Soul Session Oslo \n 
URL:https://proda.no/en/klasse/sso-workshop-botis-seva/
LOCATION:Rom for Dans\, Marstrandgata 8\, Oslo\, 0566\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/FFTN_BLKDOG_2024__7457-colour-lowres-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260415T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260415T103000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20260203T103841Z
LAST-MODIFIED:20260216T204121Z
UID:10004625-1776243600-1776249000@proda.no
SUMMARY:Morgentrening for scenekunstnere - Amy Pender
DESCRIPTION:Klein Technique™ med Amy Pender \nKlein Technique™ er en saktegående fysisk bevegelsesteknikk som kan være et grunnlag og støtte for alle bevegelsesstiler\, improvisasjon\, dans\, idrett i tillegg til dagligdagse bevegelser. \nKlein Technique™ jobber på det dypeste nivået i kroppen: skjelettet og den aller dypeste støttemuskulaturen.\nKlassene passer for alle kropper og nivåer av bevegelseserfaring\, og alle vil bli nøye fulgt opp slik at de kan jobbe på sitt eget nivå og i eget tempo. \nKlein Technique™ har blitt undervist i nesten 50 år\, men Amy Pender er siden 2023 sertifisert som første pedagog med base i Norge. \nDa Susan Klein begynte å utvikle teknikken for snart 50 år siden\, var et av hovedmålene å minimere skader og maksimere bevegelsespotensiale slik at dansere\, idrettsutøvere og de som bruker kroppen aktivt skulle kunne fortsette sitt virke i flere år. \nFor mer informasjon om teknikken se www.kleintechniquenorway.no og www.kleintechnique.com. \n  \nMorgentrening for scenekunstnere er et samarbeidsprosjekt mellom PRODA profesjonell dansetrening og Norsk Skuespillersenter. \nVi i PRODA anerkjenner at mange dansekunstnere jobber sjangeroverskridende\, i et stort og mangfoldig scenekunstfelt. PRODAs tilbud skal treffe profesjonelle dansekunstnere\, men vi ønsker i kommende periode å teste ut ulike konsepter og programmer\, som har som mål å samle krefter i hele danse- og scenekunstfeltet. Vi skal bidra til kompetanseheving\, faglig utvikling og nettverksbygging på tverrs av profesjoner og sjangere\, og i hele landet. \nMorgentrening tilbys følgende datoer denne våren (onsdager): Runde 1; 28. januar\, 4. februar\, 11. februar og 25. februar. Runde 2; 18.mars\, 25.mars\, 8.april og 15.april. Du kan delta på så mange eller få av treningene du vil. \nÅpent for profesjonelle deltakere\, dvs. med godkjent treårig utdanning på høyskolenivå\, eller tilsvarende profesjonell erfaring\, med følgende bakgrunn: Scenekunstnere – skuespillere\, dansere\, musikalartister.
URL:https://proda.no/en/klasse/morgentrening-for-scenekunstnere-2/2026-04-15/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser,Morgentrening for scenekunstnere
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Horisontale-forsidebilder-2025-–-til-nyhetsbrev-og-artikkel9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260415T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260415T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004517-1776249000-1776254400@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-15/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260416T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260416T103000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20260219T100315Z
LAST-MODIFIED:20260311T100937Z
UID:10004626-1776330000-1776335400@proda.no
SUMMARY:Dansens Hus x PRODA workshop - Chunky Moves
DESCRIPTION:En workshop i forbindelse med Chunky Moves sin forestilling\, U>N>I>T>E>D\, på Dansens hus. \nOm Antony Hamilton \nAntony Hamilton is Artistic Director of renowned Australian contemporary dance company Chunky Move – a company that has spearheaded experimentation in live performance with its brand of ‘genre-defying’ contemporary dance. Hamilton’s broad experience as a dancer and choreographer has roots in classical ballet\, post-modern contemporary dance\, and street-dance styles popping and breaking. His deep interest in stagecraft and theatrical world building is evident in his works\, where bodies and materials converge in a dialogue of forms. He is interested in mythologies both lived and imagined\, and in his work often explores the archetypical and symbolic in our construction of reality. He was appointed Chunky Move Artistic Director in 2019 and has since premiered numerous critically acclaimed works including 2019’s epic Token Armies\, and his two recent international hits 4/4 (2023) and U>N>I>T>E>D (2025) \nWorkshop Description \nExperience the unique and complex choreographic methodology developed by the Artistic Director of Chunky Move\, Antony Hamilton. In this workshop\, participants will harness foundations of floor based breaking-influenced pathways\, explore ideas around ‘live composition methodology’ and learn ways to generate unpredictable movement compositions using Hamilton’s unique counting system\, utilised throughout his catalogue of creative works. This workshop is suitable for dancers and choreographers looking to deepen their contemporary and choreographic practices. \nMer om forestillingen her!  \n \nFoto fra forestilling: Gianna Rizzo\nFoto av Antony Hamilton: Nick-Robertson
URL:https://proda.no/en/klasse/dansens-hus-x-proda-workshop/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Dansens Hus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2026/02/Antony-Hamilton_Photography-by-Nick-Robertson-e1773223725387.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260416T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260416T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004513-1776335400-1776340800@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-16/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260417T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260417T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004518-1776421800-1776427200@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-17/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260420T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260420T103000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004607-1776675600-1776681000@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-20/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260421T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260421T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130008Z
LAST-MODIFIED:20260203T105209Z
UID:10004521-1776765600-1776772800@proda.no
SUMMARY:Dansens Hus x PRODA Workshop - Karolina Bieszczad-Stie
DESCRIPTION:Dancing Between Systems \nThis workshop invites dancers from different backgrounds to explore how movement can meet ideas from outside the dance field — from technology and science to abstract systems of thought. Together we will look at how the body can sense\, translate\, and reshape the unfamiliar through choreographic exploration. Using guided improvisations inspired by Butoh imagery\, micro-phenomenological reflection and collaborative creation of new movement vocabularies\, we will alternate between dancing\, talking\, sensing\, and thinking. No prior experience with science or technology is needed — curiosity and openness are enough. \nKarolina Bieszczad-Stie is a choreographer and researcher based in Oslo. She earned her Ph.D. in Performing Arts from Brunel University London in 2010 and runs Butoh Encounters\, a platform exploring dance in the context of the sciences and new technologies. Karolina collaborates regularly with Norwegian research institutions such as the Centre for Cancer Cell Reprogramming (UiO)\, MotionLab (UiA)\, and SINTEF\, as well as with engineers\, physicists\, and software developers. Her work supports initiatives that connect choreography and dance with forward-looking reflections on the future and our capacity to shape it. \n  \nWorkshopen arrangeres i forbindelse med at Karolina Bieszczad-Stie viser sitt verk Turbulent Flows på Dansens Hus 23. – 25. april. \nTurbulent Flows er en hypnotisk danseopplevelse der fysikkens lover møter menneskelig sårbarhet og styrke. Inspirert av turbulente strømmer og naturens egne kaotiske\, skapende krefter\, kaster koreograf Karolina Bieszczad-Stie danseren inn i et levende landskap av lys\, lyd\, røyk og bevegelse. \nWorkshopen er arrangert i samarbeid med Dansens Hus\, og er endel av Dansens Hus PRO. Dansens Hus PRO er en bransjeklubb for det profesjonelle feltet. Du som er dansekunstner\, dansepedagog eller student får rabatterte billetter og oppdatert informasjon.\nLes mer om Dansens Hus PRO her.
URL:https://proda.no/en/klasse/dh-workshop-karolina-bieszczad-stie/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Dansens Hus,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/DH-Workshop-Karolina-TURBULENT-FLOWS-dancer-foto-Tale-Hendsnes.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260422T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260422T103000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130040Z
LAST-MODIFIED:20260122T124737Z
UID:10004608-1776848400-1776853800@proda.no
SUMMARY:Ballett - Pia Elton
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse: \nEn ballettklasse med fokus på plassering\, dynamikk og musikalitet. I senter og over gulvet vil bruk av rommet og bevegelseskvaliteter være vektlagt. Jeg er opptatt av balansen mellom tilbakemeldinger og korreksjoner\, men samtidig fremdrift i klassen. \n  \nFoto: Tanja Steen
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-pia-elton/2026-04-22/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/pia-elton.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260422T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260422T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20260130T101432Z
LAST-MODIFIED:20260203T105344Z
UID:10004609-1776853800-1776859200@proda.no
SUMMARY:Oslo Flamenco Festival x PRODA workshop- Bellali Austria
DESCRIPTION:Flamenco med Bellali Austria \nBellali Austria er en meksikansk flamencodanser\, koreograf og pedagog\, bosatt i Norge siden 2011. Hun har en mastergrad i flamencopedagogikk fra Sevilla (Spania) og bachelorgrad i kunst- og dansestudier fra Instituto Nacional de Bellas Artes i Mexico. Bellali har lang internasjonal erfaring som utøver\, koreograf og produsent\, og er en av få profesjonelle flamencodansere i Norge. \nHun har opptrådt på scener og festivaler i Norge\, Europa og internasjonalt\, og står bak prosjekter som Chaneki Flamenco Ensemble og Oslo International Flamenco Festival. Bellali har undervist i flamenco siden 2003 og arbeider med dans som kunstnerisk\, musikalsk og sosialt uttrykk. https://bellaliaustria.com \nKlassen er delt i to deler: \n– En teknisk del med grunnleggende elementer fra flamenco og spansk dans\, med fokus på kroppsarbeid\, holdning\, armer\, hender\, rytme\, koordinasjon og musikalitet. Innholdet er tilpasset og relevant for dansere med bakgrunn i ballett\, samtidsdans\, jazz og street. \n– En kort koreografisk sekvens\, med hovedvekt på flamencoens kroppslige uttrykk\, musikalitet og enkel kroppsperkusjon. Fokus på tilstedeværelse\, dynamikk og samspill mellom bevegelse og rytme. \nOm dansestilen (kort introduksjon)\nFlamenco er en kunstform med røtter i andalusisk\, romani- og folkemusikktradisjon\, der dansen fungerer som et presist og fysisk musikalsk språk. Flamencodans arbeider med vekt\, jordforbindelse\, rytmisk klarhet og nyanserte overkroppsbevegelser\, og utvikler en sterk kroppslig bevissthet og musikalitet. Stilen gir dansere verktøy for teknisk fordypning\, tilstedeværelse og personlig uttrykk\, uavhengig av sjangerbakgrunn.
URL:https://proda.no/en/klasse/flamenco-workshop-bellali-austria/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2026/01/rigneselisa3-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260423T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260423T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130020Z
LAST-MODIFIED:20260223T153426Z
UID:10004627-1776940200-1776945600@proda.no
SUMMARY:Praksisdeling - Amisha Kumra
DESCRIPTION:Praksisdeling med Amisha Kumra \nEn lyttende og fysisk praksisdeling som tar utgangspunkt i pust\, indre fokus og rytme som inngang til bevegelse. Klassen bygger på elementer fra yoga\, sørasiatiske rytmer og street- og klubbkulturer\, og undersøker hvordan autentisk uttrykk kan vokse frem når vi beveger oss fra innsiden og ut. \nVi jobber med pusteteknikker fra yoga og meditasjonsteknikker knyttet til spesifikke chakra-hertz frekvenser. Dette brukes som grunnlag for å bygge grooves\, moves og rytmiske sekvenser. Kathak-rytmer\, fotarbeid og sirkulære bevegelser møter samtidsdans\, og gir rom for både presisjon og frihet. \nGjennom repetisjon\, improvisasjon og enkle strukturer utforsker vi hvordan individuell bevegelse kan eksistere i dialog med musikk\, rytme og andre kropper. Fokus ligger på å finne et personlig uttrykk\, lytte til egne impulser og bruke energi bevisst i bevegelse. \nÅpen for dansere med ulik bakgrunn og erfaring. \n  \nAmisha Kumra er dansekunstner\, koreograf\, dj og pedagog fra Oslo\, med røtter fra Punjab\, India. Hun arbeider i skjæringspunktet mellom street- og klubbkulturer\, sørasiatiske tradisjoner og somatiske praksiser. Hennes bakgrunn inkluderer hiphop\, house\, waacking\, popping\, samtidsdans\, ballett\, bollywood\, bhangra og kathak. \nAmisha har utdanning fra Edvard Munch vgs (streetdans)\, Flow Dance Academy i Oslo og Paris\, og har en bachelor i Expanded Contemporary Dance fra Amsterdam University of the Arts. Hun har undervist og holdt workshops i Norge og internasjonalt\, blant annet i Brasil\, India\, Portugal og Tyskland\, og har vært tilknyttet Foundation Hiphop Center i Amsterdam som både utøver og pedagog. \nHun har arbeidet med institusjoner og prosjekter som den 35. São Paulo-biennalen\, Den Norske Opera & Ballett\, Det Norske Teatret\, Den nederlandske nasjonaloperaen og Museu de Arte Moderna i Rio de Janeiro\, samt med ulike artister innen musikk og scenekunst. \nI sitt pågående kunstneriske forskningsprosjekt _peeling the purple onion undersøker Amisha hvordan pust\, energiarbeid og kulturell arv kan brukes som verktøy for å skape et mer forankret og ærlig bevegelsesspråk. Arbeidet hennes handler om å finne balansen mellom struktur og intuisjon\, og om å skape rom der kroppen kan bevege seg med klarhet\, motstand og tilstedeværelse.
URL:https://proda.no/en/klasse/samtidsdans-amisha-kumra/2026-04-23/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5997.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260424T090000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260424T110000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130044Z
LAST-MODIFIED:20260130T101604Z
UID:10004522-1777021200-1777028400@proda.no
SUMMARY:Carte Blanche Workshop
DESCRIPTION:Worksop med en av danserne fra Carte Blanche\, Norges nasjonale kompani for samtidsdans i forbindelse med gjestespill med forestillingen «Insight» Heine Avdal og Yukiko Shinozaki ved DNO&B 23. – 26. april.  \nWorkshopen vil baseres på foresillingen\, navn på pedagog fra kompaniet kommer. \nKort om forestillingen: \nMellom individ og fellesskap \nHvordan kan dans gi oss innsikt i hvordan vi navigerer livet i samspill med andre?  \nVi lever i en verden som slites i sømmene – preget av konflikt\, motsetninger og kaos. Hvert skritt framover møter motstand. Hverdagen er en konstant forhandling\, med et håp for framtiden.  \nI Insight utforsker koreografene Heine Avdal og Yukiko Shinozaki det skiftende forholdet mellom individ og fellesskap.  \nFellesskapet i scenerommet er skjørt\, fleksibelt og i stadig endring. Danserne beveger seg i et system som aldri står stille\, der oppmerksomhet\, rytme og relasjon må forhandles fra øyeblikk til øyeblikk.  \nPhoto: Helge Hansen \nDancers in Photo: Brecht Bovijn\, Dawid Lorenc\, Nadege Kubwayo\, Noam Eidelman Shatil\, Ole Martin Meland\, Olha Mykolayivna Stestyuk
URL:https://proda.no/en/klasse/workshop-carte-blanche/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/DSC7511.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260424T093000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260424T110000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130045Z
LAST-MODIFIED:20260203T105443Z
UID:10004523-1777023000-1777028400@proda.no
SUMMARY:Dansens Dager x PRODA Dancehall - Sofia Peralta
DESCRIPTION:Vi feirer dansen og Dansens Dager med en ekstra klasse i samarbeid med Danseinformasjonen på Scenehuset 09:30 – 11:00! Etter klassen kan de som ha lyst slå følge til Operataket for å få med seg åpningen av Dansens Dager som starter 12:00. \n  \nDancehall med Sofia Peralta \nSofia har vært tiltrukket av afrikansk og karibisk musikk og bevegelse siden hun startet sin dancehall-reise i 2017. Hun har trent med Festus og Marcus fra Matata Crew ved The Studio\, samt med Freddy (Matata Crew) ved Subsdans. For videre faglig utvikling har hun deltatt på internasjonale dansecamper som Mad Vibe Camp (Polen)\, CDC Festival (Berlin) og Dancehall Master World (Paris). I 2021 bodde hun seks måneder på Jamaica\, hvor hun fordypet seg i dancehallens historie\, kultur og grunnleggende uttrykk. I 2024 returnerte hun til Jamaica for ytterligere tre måneder med videre fordypning og utvikling.\n\nEtter oppholdet på Jamaica i 2021 begynte Sofia å undervise dancehall i Oslo\, med et tydelig mål om å styrke og videreutvikle det lokale dancehall-miljøet. Hun underviser i dag fast ved Subsdans\, The Zone og Rhythm\, og har holdt klasser og workshops ved blant annet Høyskolen Kristiania\, Flow Dance Academy\, Bajazz og Jungelen i Bergen. Parallelt jobber hun profesjonelt som koreograf og danser\, med nylige oppdrag for Tolou på by:Larm (2024) og P3 Gull (2025)\, samt for Akuvi på Stjernekamp (2025). Sofias undervisning er forankret i autentisitet\, kulturell respekt og dancehallens rå energi\, med fokus på både bevegelse\, følelse og kulturell forståelse.\n\nWorkshopen starter med en oppvarming basert på dancehall groove og grunnleggende bevegelsesmønstre for å aktivere kropp og musikalitet. Deretter går vi gjennom utvalgte dancehall moves\, som vi jobber med gjennom repetisjon\, lek og variasjon. Avslutningsvis lærer deltakerne en koreografi der tidligere innlærte grooves og moves settes sammen i en kreativ og dynamisk helhet.\n  \n  \n 
URL:https://proda.no/en/klasse/dansens-dager-2/
LOCATION:Scenehuset\, Bogstadveien 59\, Oslo\, Oslo\, 0366
CATEGORIES:Dansens Dager
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/SELECTION.SOFIA_.PERALTA.EDIT-7-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260424T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260424T140000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130006Z
LAST-MODIFIED:20251219T135501Z
UID:10004524-1777032000-1777039200@proda.no
SUMMARY:Dansens dager Offisiell åpning
DESCRIPTION:Offisiell åpning av Dansens dager på Operataket 12:00
URL:https://proda.no/en/klasse/dansens-dager-offisiell-apning/
LOCATION:Den Norske Opera & Ballett\, Kirsten Flagstads plass 1\, Oslo\, 0150\, Norge
CATEGORIES:Dansens Dager
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/rod-med-dato-2026.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260427T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260427T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130009Z
LAST-MODIFIED:20260206T080734Z
UID:10004525-1777284000-1777291200@proda.no
SUMMARY:Dansenett Norge x PRODA Workshop - Uppercut Danseteater
DESCRIPTION:En workshop med Uppercut Dance Theatre uttrykker kompaniets unike DNA\, som formes av den enkelte danseres stil. Her vil du oppleve en fusjon av dansernes ulike tilnærminger til bevegelse\, med inspirasjon fra capoeira\, break\, samtidsdans og streetdans. \nSelv om de mestrer det samme bevegelsesspråket\, representerer danserne hver sin unike opprinnelse og historie\, og bringer dem i harmoni gjennom det dynamiske og jordnære gulvarbeidet og det flytende og relasjonelle i samtidsdans. \nMark Philip – Artistic Director & Dancer \nMark Philip (b. 1983) has a Filipino and Danish background. He is a self-taught dancer and moves between the styles of break and contemporary dance. Mark has received several honorary awards. He was nominated for Dancer of the Year by the Reumert Jury 2015 and 2022. He has been affiliated with Uppercut Dance Theater since 2002. \ninstagram markphilipcopenhagen \n \nFoto: Monty Freddie \n\n  \n\nOm forestillingen Benched av Uppercut Danseteater: \nEn uforutsigbar og oppsiktsvekkende energibombe! \n\n\n\nSkolebenk\, parkbenk\, garderobebenk – en benk kan være så mye. Det er steder der man setter seg ned for å slappe av\, men også der fotballspillerne venter på å komme på banen. Benched er en frisk og urban danseforestilling som tar utgangspunkt i benken. Fem mannlige dansere og tre sorte benker utgjør en forestilling om tilhørighet og det å finne sin plass – bokstavelig talt. \nMed spektakulær koreografi som blander breakdance\, brasiliansk capoeira og samtidsdans\, gjør danserne benkene om til en arena for samspill og konflikt. De utfordrer hverandre – de tar og gir plass\, men det er ikke alltid nok til alle. Hvor og hvordan er det greit å sitte? Vet man ikke det ender man på gulvet. \nI motsetning til hva navnet kan få en til å tro\, er Benched en forestilling som nekter å sitte stille. Med lette bein og imponerende kroppskontroll beveger danserne seg fra lek og alvor og tilbake igjen – med mange overraskelser på lur. \n\nEn ærlig historie om livets store og helt små spørsmål. Om å slå seg ned. Om å tørre å sitte skjevt\, om å sitte på tvers\, om å bli sittende\, satt ned eller benket. Om å ta\, skape og gi plass\, og helst huske å gjøre det før du faller på rumpa\, der benken slutter. \n\nDenne workshopen er et samarbeid mellom Dansenett Norge og PRODA. Forestillingen er i Oslo i forbindelse med følgende forestillinger som spilles i området. \n– Bærum Kulturhus · Sandvika · vises utendørs 25. april 2026 Les om den her\n– Dansens Hus · Oslo · Vises utendørs 26. april 2026\n– Rommen Scene · Oslo 28. april 2026\n– Voldsløkka Scene · Oslo 29. april 2026
URL:https://proda.no/en/klasse/dnn-workshop-uppercut-danseteater/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Dansenett Norge,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/BENCHED__RSolholm-2100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260427T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260427T130000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20260120T105909Z
LAST-MODIFIED:20260120T105909Z
UID:10004605-1777291200-1777294800@proda.no
SUMMARY:Kaffe & Hangout
DESCRIPTION:Kaffe & Hangout! \nEtter klasse setter vi fram te og kaffe samt litt frukt og snaks!\nEn hyggelig stund der vi kan henge rundt\, tøye ut kanskje\, skravle og mingle. \nVELKOMMEN!
URL:https://proda.no/en/klasse/kaffe-hangout-12/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Sosialt
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/06/Kaffe-Hangout-hosten-2025.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260428T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260428T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130021Z
LAST-MODIFIED:20251223T155412Z
UID:10004526-1777372200-1777377600@proda.no
SUMMARY:HipHop - Ebba Hatcher
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse:  \nVi utforsker kombinasjoner som skapes gjennom improvisasjon\, personlig uttrykk og musikkens følelse. Klassen er først og fremst inspirert av street- og clubdansestiler\, med hovedfokus på hiphop. Vi jobber med ulike musikkgenrer med opphav i afroamerikansk musikk\, som neo-soul\, R&B\, hiphop og rap\, og utforsker og utvikler teknikk både sammen og individuelt – i faste sekvenser og i freestyle. Dette gir deltakerne mulighet til å være med på å utforske prosessen med å skape\, bryte ned og bygge opp kombinasjoner. Målet mitt er å dele hvordan freestyle og det å skape egne kombinasjoner kan brukes som verktøy for å bli bedre kjent med seg selv som danser. \n  \nBio: \n\nEbba har jobbet som profesjonell danser i over 10 år både med artister\, koreografer\, sceneopptredener og TV; heriblant Ramon\, Zara Larsson\, Marcus og Martinus og diverse nasjonale og internasjonale tv-program som Stjernekamp\, P3 Gull\, MGP og svenske Idol etc. Ebba har lang undervisningserfaring både nasjonalt og internasjonalt i Europa.  Hun er en av grunnleggerne av community-prosjektet “Outdoor Session” i Stockholm\, som siden 2020 har jobbet med å skape en trygg og inkluderende møteplass for individer til å dele\, lære av og vokse med hverandre gjennom sessions\, battles og opptredener bl.a.\n\nDans har vært Ebbas lidenskap så lenge hun kan huske. Den er formet av hennes kjærlighet til musikk\, ulike dansestiler og steder hun har vært. Siden 2018 har hun reist verden rundt\, til blant annet USA\, Japan\, Nederland\, Storbritannia og Sverige der hun har lært av ulike kulturer\, communities og individer. \n  \n 
URL:https://proda.no/en/klasse/hiphop-ebba-hatcher/2026-04-28/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Foto_-Ida-Fuglen-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260429T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260429T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130024Z
LAST-MODIFIED:20260105T130044Z
UID:10004528-1777458600-1777464000@proda.no
SUMMARY:Ballett - Matias Rønningen
DESCRIPTION:med Matias Rønningen \nKlassebeskrivelse:\nBallettklassene starter med enkle dynamiske øvelser ved barren\, før man går over til mer sammensatte og danseriske sekvenser i senter.\nBallett (i mine øyne) handler om en vekselvirkning mellom å oppdage delene og helheten i bevegelsene\, og kan derfor være et verktøy for å bevege seg fritt og direkte i rommet. Et sentralt aspekt er også å utforske leken som kan oppstå når man virkelig omfavner rammene som musikken\, teknikken og øvelsene gir. Når jeg er på klasse selv\, prøver jeg alltid å forholde meg til øvelsene som en form for strukturert improvisasjon\, hvor man hele tiden leter etter pusterom og spontanitet. Dette prøver jeg å legge til rette for i klassene mine. \n  \nFoto: Rune Hammerstad
URL:https://proda.no/en/klasse/ballett-matias-ronningen/2026-04-29/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Matias-Ronningen-kopi-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260430T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260430T120000
DTSTAMP:20260405T103542
CREATED:20251219T130021Z
LAST-MODIFIED:20251223T155412Z
UID:10004527-1777545000-1777550400@proda.no
SUMMARY:HipHop - Ebba Hatcher
DESCRIPTION:Klassebeskrivelse:  \nVi utforsker kombinasjoner som skapes gjennom improvisasjon\, personlig uttrykk og musikkens følelse. Klassen er først og fremst inspirert av street- og clubdansestiler\, med hovedfokus på hiphop. Vi jobber med ulike musikkgenrer med opphav i afroamerikansk musikk\, som neo-soul\, R&B\, hiphop og rap\, og utforsker og utvikler teknikk både sammen og individuelt – i faste sekvenser og i freestyle. Dette gir deltakerne mulighet til å være med på å utforske prosessen med å skape\, bryte ned og bygge opp kombinasjoner. Målet mitt er å dele hvordan freestyle og det å skape egne kombinasjoner kan brukes som verktøy for å bli bedre kjent med seg selv som danser. \n  \nBio: \n\nEbba har jobbet som profesjonell danser i over 10 år både med artister\, koreografer\, sceneopptredener og TV; heriblant Ramon\, Zara Larsson\, Marcus og Martinus og diverse nasjonale og internasjonale tv-program som Stjernekamp\, P3 Gull\, MGP og svenske Idol etc. Ebba har lang undervisningserfaring både nasjonalt og internasjonalt i Europa.  Hun er en av grunnleggerne av community-prosjektet “Outdoor Session” i Stockholm\, som siden 2020 har jobbet med å skape en trygg og inkluderende møteplass for individer til å dele\, lære av og vokse med hverandre gjennom sessions\, battles og opptredener bl.a.\n\nDans har vært Ebbas lidenskap så lenge hun kan huske. Den er formet av hennes kjærlighet til musikk\, ulike dansestiler og steder hun har vært. Siden 2018 har hun reist verden rundt\, til blant annet USA\, Japan\, Nederland\, Storbritannia og Sverige der hun har lært av ulike kulturer\, communities og individer. \n  \n 
URL:https://proda.no/en/klasse/hiphop-ebba-hatcher/2026-04-30/
LOCATION:PRODA Oslo\, Marstrandgata 8\, Oslo\, Norge
CATEGORIES:Klasser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://proda.no/wp-content/uploads/2025/12/Foto_-Ida-Fuglen-1.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR