YOGA v/Kristin Brathagen under ÅPENT ROM

Yogatimene er Ashtanga basert og vil passe for alle nivåer. Klassene holdes i det store studioet kl 09.00-10.00 onsd/fred i uke 24 og mand/onsd/fred i uke 25.

Ashtanga yoga er en dynamisk yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. I klassene vil du få en innføring i ulike pusteteknikker, Solhilsen A og B, stående, sittende og noen avsluttende øvelser.

Foto : Nicki Tvang